白切鸡是一道非常经典的中国鸡肉料理,它口感鲜美,营养丰富,做法也相对简单,下面就来介绍一下白切鸡的做法。
材料:
1、鸡一只(约1公斤左右);
2、姜、蒜、葱适量;
3、酱油适量。
步骤:
1、鸡清洗干净,放入锅中,加入冷水,没过鸡肉表面。
2、加入几片姜和葱结(也就是葱打成结的样子),适量料酒,开火煮。
3、煮开后,用勺子撇去浮沫,转为小火,煮约15-20分钟,直到鸡肉煮熟。
4、煮熟的鸡,捞出,放入冷水中泡一下,冷凉后捞出,沥干水分。
5、鸡胸肉比较嫩,所以切成大块,装盘。
6、准备一个碗,放入蒜末,姜末,再加入适量的酱油,搅拌均匀,作为蘸料。
7、把剩下的鸡骨头,可以用来煲鸡汤,非常鲜美,另外鸡汤还可以用来做鸡汤面或者做其他的菜肴。
8、把鸡汤过滤一下,倒入锅中,烧开,加入适量盐调味,关火。
9、把鸡汤倒入鸡腹中,放入一些葱花或者香菜,作为装饰。
小贴士:
1、白切鸡对火候的掌握非常重要,煮的时间太长或者太短都会影响口感。
2、在切鸡的时候,最好使用比较锋利的刀,切的厚度适中,这样吃起来口感更好。
3、如果想要更丰富的口味,可以在酱油中加入一些辣椒酱或者其他调料。
4、在吃白切鸡的时候,最好用手撕成小块,这样更方便入口。
5、如果想要保存白切鸡,可以放在冰箱中冷藏,但是时间不要超过2天。
营养价值:
白切鸡是一种非常健康的中国菜肴,它富含蛋白质、维生素和矿物质,鸡肉是一种低脂肪、高蛋白的食物,非常适合想要保持健康的人食用。
注意事项:
1、在处理生鸡肉时,要确保手部卫生,避免感染细菌。
2、煮鸡肉时,要保持小火,避免鸡肉煮烂或者煮过头。
3、在使用酱油等调料时,要确保没有过期,并且按照比例使用。
4、在食用白切鸡时,要注意适量食用,不要过量。
白切鸡是一道非常美味、简单易做的中国菜肴,通过以上步骤和注意事项,你就可以做出美味的白切鸡了,希望你会喜欢这道美食!