菠菜炒鸡蛋是一种美味又营养的家常菜,下面是其制作方法:
所需材料:
1、菠菜250克,洗净切段
2、鸡蛋2个,打散备用
3、大蒜适量,切末
4、食用油适量
5、盐适量
6、鸡精适量
制作步骤:
1、锅中倒入适量食用油,油热后倒入打散的鸡蛋,用筷子快速搅拌成块。
2、将切好的大蒜末倒入锅中,煸炒出香味。
3、放入菠菜段,翻炒均匀,加入适量盐调味。
4、将鸡蛋倒入锅中,与菠菜、大蒜末一起翻炒均匀。
5、加入适量鸡精提鲜,继续翻炒至菠菜熟透。
6、盛盘出锅,即可享用。
注意事项:
1、菠菜炒鸡蛋的主要食材是菠菜和鸡蛋,因此火候的控制要以这两种食材的熟透为准。
2、炒鸡蛋时要用热油快速翻炒,这样炒出来的鸡蛋更加鲜嫩。
3、加入盐和鸡精时要适量,以免过咸或过鲜,影响口感。
4、如果喜欢口感更加鲜嫩的菠菜炒鸡蛋,可以在炒制过程中加入适量水,盖上锅盖焖煮一会儿。
菠菜炒鸡蛋是一道简单易学,营养丰富的家常菜,不仅美味可口,而且富含维生素和矿物质,非常适合作为一道下饭菜。