菠菜猪肝汤是一道营养丰富的家常菜,做法如下:
所需材料:
菠菜适量;
猪肝适量;
姜片、蒜末、盐、生抽、淀粉、白胡椒粉各适量;
清水适量。
做法:
1、将菠菜洗净,切成小段;猪肝洗净切片,用姜片和淀粉抓匀腌制一会儿。
2、锅中倒入适量清水,大火煮开,放入猪肝,焯水去腥味,变色捞出。
3、将菠菜放入锅中,煮沸后加入猪肝、盐、生抽和白胡椒粉调味,煮至菠菜熟软即可。
菠菜猪肝汤不仅营养丰富,而且色泽鲜艳,非常适合作为一道美味又健康的餐后甜品,猪肝富含铁元素,对于补血有着很好的效果,而菠菜也含有丰富的铁和维生素,两者搭配,营养价值更高,这道汤品口感鲜美,制作简单,是家常必备的汤品之一。