知识大全痘痘变成硬硬的鼓包可能是由于局部炎症和感染引起的，以下是一些去除痘痘变成硬硬的鼓包的方法：
1、清洁皮肤：使用温和的洁面产品或卸妆产品，避免使用刺激性强的产品，以免刺激痘痘部位，用温水洗脸，避免使用热水或冷水。
2、药物治疗：可以使用一些消炎杀菌的药物，如红霉素软膏、甲硝唑凝胶等，这些药物可以有效地抑制细菌生长，缓解痘痘硬块的症状。
3、饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬果，保持大便通畅，有助于缓解痘痘硬块的症状。
4、调整作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，保持良好的心态，有助于皮肤的修复。
除了以上方法外，还可以尝试以下方法去除痘痘变成的硬块：
5、热敷：用热毛巾敷在痘痘部位几分钟，可以促进血液循环，有助于炎症的吸收和消退。
6、按摩：轻轻按摩痘痘硬块部位，但要注意不要用力过猛，以免刺激痘痘。
7、避免挤压：不要自行挤压痘痘，以免炎症扩散和感染加重。
8、保湿：可以使用一些具有保湿效果的护肤品，有助于缓解痘痘部位的干燥和不适感。
9、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免油脂和污垢的堆积，以免加重痘痘症状。
如果以上方法无效，或者痘痘硬块持续不消，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗，医生可以根据具体情况开出适合的治疗方案，如局部涂抹消炎药膏或口服药物等。
除了去除痘痘硬块外，预防痘痘的发生也是非常重要的，以下是一些预防痘痘的建议：
1、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠时间，避免熬夜，饮食清淡，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，有助于减少皮脂腺的分泌，预防痘痘的发生。
2、做好皮肤护理：使用适合自己肤质的洗面奶、护肤品和化妆品，避免过度清洁和刺激皮肤，如果需要化妆，建议选择不含油脂和刺激性成分的化妆品。
3、避免过度紧张和焦虑：过度紧张和焦虑可能会影响皮肤的健康，建议通过运动、冥想、听音乐等方式放松身心。
4、定期检查：定期检查自己的皮肤状况，及早发现和治疗痘痘等问题，有助于维护皮肤的健康。
去除痘痘变成硬硬的鼓包需要耐心和坚持，采取多种方法综合治理，预防痘痘的发生也非常重要，保持良好的生活习惯和皮肤护理习惯是预防痘痘的关键，如果痘痘问题持续存在或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。