脆皮五花肉是一道美味下饭的佳肴,它口感鲜美,香气扑鼻,让人食欲大开,下面就让我来教你如何做脆皮五花肉,一起来看看吧!
材料:
五花肉 500克
盐 适量
食用油 适量
酱油 适量
料酒 适量
糖 适量
蒜末 适量
姜末 适量
香菜 适量
步骤:
1、将五花肉洗净,切成薄片,大小适中。
2、用盐、料酒、酱油将切好的五花肉腌制15分钟左右。
3、在腌制好的五花肉表面刷上一层食用油,放入预热好的烤箱中,以200度的温度烤20分钟左右。
4、在烤制过程中,需要翻动几次肉片,以确保受热均匀。
5、在烤好的五花肉表面撒上适量的糖和蒜末,再烤几分钟,让蒜香味和甜味充分渗透到肉中。
6、将烤好的五花肉取出,装盘,撒上切好的香菜即可。
小贴士:
1、切五花肉的刀法可以影响肉片的薄厚,太厚不容易烤熟,太薄则容易烤焦,所以请根据实际情况调整刀法。
2、烤箱的温度和时间仅供参考,请根据自家烤箱的实际情况调整。
3、可以根据个人口味加入其他调料,如辣椒粉、孜然等。
脆皮五花肉不仅美味可口,而且营养丰富,它含有大量的蛋白质、B族维生素、维生素E、烟酸等,具有强壮骨骼、养颜美容等功效,快来试试吧!