知识大全孕妇能喝柠檬水，但要适量。
柠檬水，就是用柠檬泡的水，柠檬的性味归经是：性温，味辛、甘；归胃、肺经；具有解暑止渴、化痰止咳、生津健胃、预防心血管疾病，健脾开胃，增进食欲的功效；能预防心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死，柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少，柠檬还能增强孕妇消化能力，孕妇每天早上喝一杯柠檬水可以促进消化。
孕妇喝柠檬水的好处有：
1、促进消化：柠檬水含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，还能促进肠蠕动。
2、缓解孕吐：孕早期孕吐的准妈妈，可以尝试喝柠檬水，有助于缓解孕吐。
3、缓解便秘：喝柠檬水可以补充维生素C，同时也能促进肠胃蠕动，缓解便秘。
4、美白皮肤：柠檬水中丰富的维生素C具有抗氧化作用，能减少黑色素沉着，保持肌肤美白。
孕妇喝柠檬水要注意适量，还要注意以下几点：
1、柠檬水不要喝太多，适量即可，因为柠檬水口感偏酸，容易刺激胃黏膜，引起胃部不适。
2、喝柠檬水的时间要选择好，因为柠檬水有一定的酸性，如果空腹饮用，可能会对胃部造成刺激，最好在饭后半小时左右饮用柠檬水，有助于消食。
3、喝柠檬水时要控制好浓度和量，因为柠檬水酸性较大，如果冲泡浓度过高或饮用量较多，可能会对孕妇的牙齿和胃肠产生不良影响。
4、对于有胃溃疡、胃酸分泌过多等疾病的孕妇要慎饮柠檬水。
另外需要注意的是，孕妇在饮食上应该多样化，注意摄入多种营养素，以保证母婴健康，如果孕妇有特殊情况，如过敏、妊娠反应严重等，应该咨询医生或营养师，制定个性化的饮食建议。
孕妇可以喝柠檬水，适量饮用有助于消化、缓解孕吐、美白皮肤等，但同时也要注意适量、注意时间、控制浓度和量、多样化饮食等事项，以保证母婴健康，对于有特殊情况的孕妇，应该根据个人情况制定个性化的饮食建议。