猪蹄黄豆汤是一道美味营养的汤品,其做法如下:
所需材料:
猪蹄两只
黄豆适量
姜片、葱段、料酒等调味品适量
清水适量
盐、胡椒粉等调料适量
步骤如下:
1、将黄豆清洗干净,浸泡在清水中,备用。
2、猪蹄剁成块,用料酒和姜片腌制一会儿,去腥味。
3、锅中放入适量的清水,将猪蹄块放入锅中,大火烧开,撇去浮沫,捞出猪蹄,备用。
4、锅中倒入适量油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
5、将焯水后的猪蹄块放入锅中,翻炒均匀。
6、加入浸泡过的黄豆和适量清水,大火烧开,转小火慢炖1-2小时,直至猪蹄软烂。
7、加入盐、胡椒粉等调料调味,翻炒均匀。
8、撒上葱花或者香菜等点缀即可。
注意事项:
1、黄豆需要提前浸泡,这样可以缩短炖煮时间,使黄豆更加软烂。
2、猪蹄块的大小会影响炖煮时间,所以要控制好切块的大小。
3、火候的掌握非常重要,小火慢炖可以让猪蹄更加软烂,口感更好。
4、调味时可以根据个人口味适量增减调料。
猪蹄黄豆汤是一道营养丰富的汤品,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,黄豆则含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分,而且猪蹄黄豆汤还有助于美容养颜、润泽肌肤,是一款非常适合女性朋友食用的汤品,猪蹄黄豆汤的制作也相对简单易学,适合家庭制作和食用。