鲈鱼清蒸是一种常见的中国菜肴,其口感鲜美,营养丰富,下面是鲈鱼清蒸的一种做法:
材料:
– 鲈鱼一条
– 葱、姜、蒜适量
– 料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉适量
– 食用油适量
步骤:
1、鲈鱼去鳞、去内脏、洗净,在鱼身两面切花刀,用少量盐、料酒、胡椒粉涂抹均匀,腌制10分钟。
2、将姜、蒜切末,葱切丝备用。
3、锅中烧开水,将鲈鱼放入蒸笼,大火蒸8-10分钟。
4、热锅凉油,放入姜蒜末煸炒出香味,加入适量生抽、糖、料酒,煮开后淋在鲈鱼身上。
5、最后撒上葱丝,即可上桌食用。
小贴士:
1、鲈鱼大小不同,蒸的时间也不同,需要灵活掌握。
2、可以在蒸鱼前在鲈鱼表面撒一些香菜或柠檬片,增加口感和风味。
3、蒸鱼时最好使用蒸笼而不是盘子,这样可以避免鱼肉变形。
这样一道美味的鲈鱼清蒸就做好了,鲈鱼肉质细嫩,营养丰富,清蒸的烹饪方式既能保留营养,又能让鱼肉鲜美可口,搭配葱姜蒜的香气和调料的味道,让人食欲大增,快来试试吧!