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炸酱面做法

炸酱面是一道非常经典的中国面食,它的主要材料包括面条、肉末、黄豆酱、豆瓣酱、葱、姜、蒜、料酒、酱油、糖等,下面我将详细介绍炸酱面的制作步骤。

食材准备:

面条、黄豆酱、豆瓣酱、猪肉末、黄瓜、胡萝卜、豆芽、大葱、大蒜、生姜。

具体做法:

1、将黄瓜和胡萝卜洗净,切成细丝;豆芽去头,洗净备用。

2、大葱切成葱花,大蒜和生姜切成末。

3、接下来,开始准备炸酱,将锅中加入适量油,油热后加入葱花、蒜末和姜末,煸炒出香味。

4、加入肉末,煸炒至肉末变色。

5、加入黄豆酱和豆瓣酱,继续翻炒均匀。

6、加入适量料酒和酱油,增加香味和颜色。

7、加入适量清水,中小火慢慢煮至汤汁浓稠,调入适量白糖。

8、面条煮至八分熟,捞出放入冷水中过凉,这样可以防止面条粘连。

9、将面条捞出来放在碗中,放上切好的黄瓜丝和胡萝卜丝,再放上一些豆芽,浇上炸好的酱汁即可。

小贴士:

1、炸酱面的酱汁可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入一些辣椒油或者辣椒粉。

2、面条的煮熟程度可以根据个人喜好而定,喜欢软一点的面条可以煮久一点。

3、在煮面条的时候可以提前准备好配菜,比如豆芽、黄瓜、胡萝卜等,这样在煮面条的时候可以一起煮熟。

4、如果想要炸酱面口感更加丰富,可以在面条上撒一些香菜或者葱花作为点缀。

营养价值:

炸酱面作为一种传统的中式面食,不仅美味可口,而且营养价值也不容忽视,面条含有丰富的碳水化合物,是维持人体正常生理功能的重要营养素之一,黄瓜和胡萝卜富含维生素C、胡萝卜素和膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,黄豆酱则富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和矿物质等营养素,对人体健康非常有益。

炸酱面是一道非常适合作为主食的面食,不仅美味可口,而且营养丰富,无论是自己制作还是去餐厅品尝,都能让人享受到美食带来的愉悦和满足,如果你想尝试一下不同口味的面条,不妨尝试一下炸酱面吧!

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