炸蘑菇是一道非常美味且受欢迎的家常菜,它的口感酥脆,香气扑鼻,让人一吃就难以忘怀,下面我将分享一种炸蘑菇的家常做法,希望对您有所帮助。
所需材料:蘑菇、面粉、淀粉、鸡蛋、盐、五香粉、胡椒粉、油、孜然粉
步骤:
1、准备食材,将蘑菇洗净,去蒂,切成片状。
2、将面粉和淀粉按照2:1的比例混合,加入少许盐、五香粉和胡椒粉,搅拌均匀。
3、将鸡蛋打入碗中,打散后加入清水,搅拌均匀,制成蛋液。
4、将蘑菇片沾上蛋液,再沾上混合好的面粉和淀粉,轻轻按压让蘑菇片裹上面糊。
5、热锅凉油,待油温六成热时,将裹好的蘑菇片下入锅中,炸至金黄色。
6、将炸好的蘑菇捞出,沥干油份,装盘。
7、在炸好的蘑菇上撒上孜然粉,即可享用。
小贴士:
1、切蘑菇片时,尽量保持大小一致,这样炸出来的蘑菇片才会均匀美观。
2、裹粉的时候不要太多,薄薄一层即可,以免影响蘑菇的口感。
3、油温要控制好,六成热时下锅炸,才能保证蘑菇片的酥脆口感。
4、可以在炸好的蘑菇上撒些葱花或香菜末等调料,增加口感层次。
营养信息(以制作一斤蘑菇为基准):热量约270卡路里,蛋白质约7克,脂肪约12克,碳水化合物约3克。
除了上述家常做法,还有几种其他做法可供选择:
1、酥炸蘑菇(香酥炸蘑菇):将蘑菇洗净后切成小块,用鸡蛋、淀粉、面粉和盐等调料拌匀成糊状,将油烧热后,将裹上糊状的蘑菇下锅炸至金黄色即可。
2、干炸蘑菇串:将蘑菇切成小块,用竹签串起来,将油烧热后,将蘑菇串放入油中炸至金黄色,撒上孜然粉或盐即可食用。
3、芝士炸蘑菇:在炸好的蘑菇上挤上适量的番茄酱或芝士酱,再配以芝士条或芝士片等调料一起食用。
无论选择哪种做法,都需要注意火候的掌握,以免影响蘑菇的口感和色泽,在制作过程中可以根据个人口味适量调整调料的使用量,炸蘑菇是一道非常适合家庭制作的菜品,不仅口感美味,而且制作简单,营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜肴。