肉丸子是一道美味营养的家常菜,它既可以是主食也可以作为配菜,为整道菜肴增添鲜美的口感,今天就来介绍一下炸肉丸子的家常做法。
所需材料:
猪肉馅 500克
葱末 1勺
姜末 1勺
鸡蛋 1个
料酒 1勺
酱油 2勺
盐 适量
鸡精 适量
淀粉 5勺
油适量
步骤:
1、将猪肉馅放入碗中,加入葱末、姜末、鸡蛋、料酒、酱油搅拌均匀。
2、根据口味加入适量的盐和鸡精,继续搅拌均匀。
3、将淀粉分次加入肉馅中,搅拌上劲,这个过程需要耐心,直到肉馅变得粘稠有弹性。
4、将肉馅揉成大小适中的丸子,直径大约在3-4厘米左右。
5、将油倒入锅中,烧至六成热,将丸子一个一个放入锅中,用中小火炸至金黄色,表面酥脆捞出。
6、沥干油分的肉丸子就可以上桌了,可以搭配自己喜欢的蘸料食用。
小贴士:
1、炸肉丸子的时候火候不要太大,以免外面炸糊了里面还没熟,最好用中小火慢慢炸,让丸子均匀受热。
2、揉丸子的时候需要耐心,要让肉馅充分吸收淀粉,变得粘稠有弹性。
3、如果想要丸子更加酥脆,可以在表面撒上一些芝麻或者香葱等调料。
4、炸好的肉丸子可以一次多做些,放冰箱冷冻保存,吃的时候拿出来解冻即可。
5、如果不喜欢猪肉馅,也可以用牛肉馅或者其他肉类馅料来制作肉丸子,根据个人口味来选择。
营养信息(每100克):
热量:198千卡、蛋白质:16克、脂肪:4克、碳水化合物:3克。
炸肉丸子是一道简单易学,营养丰富的家常菜肴,它不仅美味可口,而且富含蛋白质和矿物质,对身体有益,通过以上步骤和注意事项,大家可以轻松地在家做出美味的肉丸子,为家人或朋友带来一道美味佳肴,无论是作为主食还是配菜,肉丸子都是一道不错的选择,希望大家能够尝试制作,享受美食带来的乐趣。