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琥珀核桃的做法

琥珀核桃是一种美味且健康的甜品,其口感酥脆,味道香甜,营养丰富,是一道非常适合作为小食的菜品,下面就来介绍一下琥珀核桃的做法。

材料:

1、核桃仁:250克

2、白糖:150克

3、红糖:50克

4、蜂蜜:50克

5、水:适量

6、芝麻:适量

7、食用油:适量

步骤:

1、将核桃仁清洗干净,用厨房纸巾擦干表面水分。

2、锅中倒入适量的食用油,烧至六成热,将核桃仁放入锅中,用中小火炸熟,捞出沥干油分。

3、将白糖、红糖和蜂蜜放入锅中,加入适量的水,用小火慢慢熬煮,直到糖浆变得粘稠、冒泡。

4、将炸好的核桃仁倒入锅中,快速翻炒,使糖浆均匀裹在核桃仁上。

5、将核桃仁取出,晾凉,待糖衣凝固后,就可以享用了。

6、如果想让核桃仁更加美观,可以在糖衣凝固后,撒上一些芝麻。

小贴士:

1、炸核桃仁时,火候不要太大,以免炸糊。

2、裹糖浆时,动作要迅速,以免核桃仁冷却凝固,影响口感。

3、晾凉的时间不要过长,以免芝麻脱落。

4、如果想要琥珀核桃更加酥脆,可以复炸一次。

营养信息(以250克核桃仁为基准):

热量:1642千卡

脂肪:47克

碳水化合物:73克

蛋白质:7克

健康功效:

核桃仁富含不饱和脂肪酸,对心血管健康有益;适量食用糖类可以为身体提供能量,但应控制摄入量。

琥珀核桃是一道美味、健康且简单的甜品小食,通过以上步骤和技巧的介绍,你可以轻松地制作出美味的琥珀核桃,我们也要注意控制食用量,享受美食的同时也要关注健康,希望你在制作琥珀核桃的过程中能够享受到美食带来的乐趣!

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