琥珀核桃是一种美味且健康的甜品,其口感酥脆,味道香甜,营养丰富,是一道非常适合作为小食的菜品,下面就来介绍一下琥珀核桃的做法。
材料:
1、核桃仁:250克
2、白糖:150克
3、红糖:50克
4、蜂蜜:50克
5、水:适量
6、芝麻:适量
7、食用油:适量
步骤:
1、将核桃仁清洗干净,用厨房纸巾擦干表面水分。
2、锅中倒入适量的食用油,烧至六成热,将核桃仁放入锅中,用中小火炸熟,捞出沥干油分。
3、将白糖、红糖和蜂蜜放入锅中,加入适量的水,用小火慢慢熬煮,直到糖浆变得粘稠、冒泡。
4、将炸好的核桃仁倒入锅中,快速翻炒,使糖浆均匀裹在核桃仁上。
5、将核桃仁取出,晾凉,待糖衣凝固后,就可以享用了。
6、如果想让核桃仁更加美观,可以在糖衣凝固后,撒上一些芝麻。
小贴士:
1、炸核桃仁时,火候不要太大,以免炸糊。
2、裹糖浆时,动作要迅速,以免核桃仁冷却凝固,影响口感。
3、晾凉的时间不要过长,以免芝麻脱落。
4、如果想要琥珀核桃更加酥脆,可以复炸一次。
营养信息(以250克核桃仁为基准):
热量:1642千卡
脂肪:47克
碳水化合物:73克
蛋白质:7克
健康功效:
核桃仁富含不饱和脂肪酸,对心血管健康有益;适量食用糖类可以为身体提供能量,但应控制摄入量。
琥珀核桃是一道美味、健康且简单的甜品小食,通过以上步骤和技巧的介绍,你可以轻松地制作出美味的琥珀核桃,我们也要注意控制食用量,享受美食的同时也要关注健康,希望你在制作琥珀核桃的过程中能够享受到美食带来的乐趣!