红烧鸡翅是一道非常受欢迎的中国传统菜肴,它口感鲜美,色泽红亮,是一道适合各种场合、人群的下饭菜,下面就为大家详细介绍红烧鸡翅的做法。
材料:
1、鸡翅适量;
2、生姜、蒜瓣适量;
3、干辣椒、花椒粒适量;
4、料酒、生抽、老抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉、鸡精适量。
步骤:
1、将鸡翅清洗干净,切成两段,方便入味。
2、生姜、蒜瓣切末备用,干辣椒和花椒粒用干净的布袋装好,放入锅中煸炒出香味。
3、锅中放入适量的油,加热后放入鸡翅,煎至两面金黄色,捞出备用。
4、锅中留底油,放入生姜、蒜末炒香,加入适量的料酒,炒匀。
5、加入适量的生抽、老抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉,翻炒均匀。
6、加入适量的水,放入煎好的鸡翅,大火烧开,转小火慢炖15分钟左右。
7、放入之前炒香的花椒粒和干辣椒,翻炒均匀。
8、最后加入适量的鸡精,翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1、鸡翅切段可以更好的入味,但不要切得太碎。
2、生姜和蒜末的用量可以根据个人口味适量增减。
3、干辣椒和花椒粒的用量可以根据个人对麻辣的接受程度适量增减。
4、烹饪过程中要注意火候,以免烧焦。
5、最后收汁的时候可以适量加一点水淀粉勾芡,使汤汁更浓稠。
营养价值:
红烧鸡翅不仅美味,而且营养价值丰富,它含有大量的蛋白质、烟酸、维生素B6以及丰富的矿物质,如铁、锌等,这些营养物质对于身体的新陈代谢、免疫力的提升以及大脑的健康都非常重要。
食用建议:
红烧鸡翅作为一道下饭菜,适合搭配米饭食用,由于其含有一定的辣椒成分,建议适量食用,不要过量,对于孕妇、老人、小孩等人群,建议在烹饪过程中适当减少麻辣成分,以适应个人口味需求。
除了常规食用,红烧鸡翅也可以作为一道待客佳肴,宴请亲朋好友,在制作过程中,可以适当增加一些装饰元素,如摆放一些绿叶蔬菜在盘中作为装饰,提升菜肴的视觉效果。
红烧鸡翅是一道适合各种场合、人群的菜品,无论是从营养价值、食用建议还是制作方法上,都值得一试,希望大家都能够做出美味的红烧鸡翅,与家人朋友一起分享美食的快乐。
以上就是红烧鸡翅的做法详解,如果你想尝试一下这道菜肴,不妨按照上述步骤操作一番吧!