花甲是一种常见的海鲜,其肉质细嫩,味道鲜美,适合多种烹饪方式,下面介绍一种简单易行、口感鲜美的花甲做法。
材料:
1、花甲500克
2、大蒜半头
3、干辣椒适量(根据口味添加)
4、生姜一块
5、青葱适量
6、料酒适量
7、酱油适量
8、盐适量
9、糖适量
10、食用油适量
步骤:
1、将花甲洗净,外壳上的脏物.泥巴都清洗干净。
2、大蒜切碎,生姜切丝,干辣椒切小段。
3、热锅凉油,放入花甲煸炒至变色,取出备用。
4、锅中留少许油月牙,加入姜蒜炒香,再加入干辣椒继续翻炒。
5、加入适量料酒,炒出香味。
6、加入酱油,盐,糖调味,炒匀。
7、加入花甲,轻轻拌匀,让花甲均匀裹上酱汁。
8、焖煮几分钟,让花甲吸收酱汁,口感更佳。
9、撒上葱花,翻炒均匀,即可出锅。
花甲肉鲜嫩可口,配上蒜香浓郁的酱汁,口感十分美味,如果喜欢辣味,可以多加一些干辣椒,增加口感层次,花甲营养丰富,低卡路里,是一种健康美味的食物,快来试试吧!