红薯丸子的做法
材料:
红薯、糯米粉、白糖、食用油
做法步骤:
1、准备几个红薯,清洗干净后放入蒸锅中蒸熟,取出放凉后,用勺子将红薯肉捣成泥。
2、加入适量的白糖和糯米粉,将红薯泥和糯米粉揉成软硬适中的面团。
3、将面团分成大小相同的小剂子,将每个小剂子揉成圆球状,备用。
4、锅中倒入适量的食用油,烧至六成热时,放入红薯丸子,用中小火慢炸,炸至表面金黄,捞出沥油。
5、将炸好的红薯丸子放入盘中,撒上少许白糖或蜂蜜,即可食用。
小贴士:
1、红薯丸子炸制时间不宜过长,以免炸糊。
2、喜欢吃口感更软糯的红薯丸子,可以多加一些糯米粉。
3、加入适量的蜂蜜,味道会更好。
营养价值:
红薯丸子含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜等营养元素,能够有效地维持肠道功能,增强免疫力,预防多种疾病。
红薯丸子是一道简单易学,美味可口的传统小吃,做法多种多样,不同的地区有不同的口味,炸好的红薯丸子外酥里嫩,香甜可口,撒上一些白糖或蜂蜜,更是美味无比,无论是作为早餐、下午茶还是夜宵都非常适合,而且红薯丸子制作起来并不复杂,适合家庭制作和食用。