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炸肉丸子的做法

肉丸子是一道美味营养的菜品,口感鲜嫩,香气四溢,可以作为一道主菜来制作,下面将介绍一种制作炸肉丸子的方法。

所需材料:猪瘦肉、肥肉、葱、姜、鸡蛋、生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、面粉、淀粉、油。

步骤:

1、将猪瘦肉和肥肉切成小块,放入搅拌机中,加入少量清水,搅成细腻的肉泥,葱、姜切末备用。

2、将肉泥中加入鸡蛋、生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉,搅拌均匀,再加入葱末、姜末,继续搅拌均匀。

3、将面粉和淀粉按照1:1的比例混合,加入少量水,搅拌成面糊,将肉馅搓成大小均匀的小丸子,然后在沾上面糊。

4、锅中倒入大量的油,烧至六成热(插入筷子有小气泡),将肉丸子一个一个放入油锅中,小火炸至表面金黄即可。

小贴士:

肉丸的口感和味道取决于原料的新鲜程度和调料的比例,可以根据自己的口味进行调整。

炸肉丸子时要用中小火,火候过大容易炸糊。

为了保持肉丸的形状和口感,可以在肉馅中加入适量的生粉和盐,搅拌均匀后再沾上面糊。

炸好的肉丸可以直接食用,也可以搭配自己喜欢的调料食用。

营养价值:

肉丸中含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可以提供能量,补充营养。

肉丸中还含有多种维生素和矿物质,有助于提高免疫力,促进身体健康。

注意事项:

炸肉丸子时要小心油温,避免烫伤。

食用时要适量,不要过量食用导致消化不良等问题。

如果有特殊饮食要求,可以根据自己的情况进行调整。

炸肉丸子是一道美味营养的菜品,制作方法简单易学,口感鲜嫩,香气四溢,在制作过程中要注意火候和油温的控制,保证食材的新鲜和卫生,这样才能制作出美味的炸肉丸子,炸肉丸子也适合搭配各种调料食用,可以满足不同口味的需求。

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