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凉菜做法大全

凉菜是餐桌上常见的一类菜肴,口感清爽,味道鲜美,适合在夏季和休闲时刻享用,下面将为您介绍几种常见的凉菜做法,让您轻松在家制作美味凉菜。

凉拌木耳

木耳是一种营养丰富的食用菌,具有清肺润肠、滋阴养血等功效,凉拌木耳做法简单,口感爽脆,是凉菜中的经典菜品之一。

用料:

– 木耳适量

– 胡萝卜适量

– 黄瓜适量

– 蒜末适量

– 辣椒油适量

– 醋适量

– 盐适量

– 糖适量

– 香油适量

步骤:

1、木耳用清水泡发,剪去根部,撕成小片;

2、胡萝卜和黄瓜洗净,切成细丝;

3、将木耳、胡萝卜和黄瓜放入沸水中焯烫一下,捞出沥干水分;

4、将蒜末、辣椒油、醋、盐、糖和香油混合拌匀;

5、将调好的料汁倒入焯好的蔬菜中拌匀即可。

小贴士:

1、木耳最好用冷水泡发,这样可以保持其口感和营养;

2、蔬菜焯烫的时间不要过长,以免影响口感;

3、料汁可以根据个人口味适量调整,加入其他调料也可以。

凉拌香椿芽

香椿芽是一种具有特殊香味的蔬菜,具有健脾开胃、增强免疫力等功效,凉拌香椿芽做法简单,口感清香爽口,是夏季消暑的佳品。

用料:

– 香椿芽适量

– 蒜末适量

– 醋适量

– 盐适量

– 糖适量

– 香油适量

步骤:

1、将香椿芽洗净,切成适当长度;

2、将切好的香椿芽放入沸水中焯烫一下,捞出沥干水分;

3、将蒜末、醋、盐、糖和香油混合拌匀;

4、将调好的料汁倒入焯好的香椿芽中拌匀即可。

小贴士:

1、香椿芽在选购时要注意新鲜度,颜色翠绿、气味清香者为佳;

2、焯烫的时间不要过长,否则会影响口感;

3、料汁可以根据个人口味适量调整,加入其他调料也可以。

凉拌皮蛋豆腐

皮蛋豆腐是一种口感嫩滑、味道鲜美的凉菜,皮蛋具有清热润肺、滋阴养血等功效,凉拌皮蛋豆腐做法简单,是家庭餐桌上的常见菜品。

用料:

– 皮蛋两个

– 嫩豆腐一块

– 蒜末适量

– 辣椒油适量

– 酱油适量

– 醋适量

– 盐适量

– 糖适量

– 香菜适量

步骤:

1、将皮蛋煮熟,切成小块;

2、将嫩豆腐切成薄片,码入盘中;

3、将皮蛋块放在豆腐上;

4、将蒜末、辣椒油、酱油、醋、盐和糖混合拌匀;

5、将料汁淋在皮蛋豆腐上,撒上香菜即可。

小贴士:

1、切豆腐时要注意刀法,避免豆腐碎裂;

2、料汁可以根据个人口味适量调整,加入其他调料也可以;

3、可以根据个人喜好加入花生米、榨菜等配料。

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