芥兰菜是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,下面介绍几种芥兰菜的做法,让您可以品尝到不同口味的芥兰菜。
清炒芥兰
材料:
芥兰菜、蒜末、盐、鸡精、油
做法:
1、将芥兰菜洗净,切成小段备用。
2、热锅凉油,油热后放入蒜末煸炒出香味。
3、放入芥兰菜煸炒,加盐和鸡精调味,继续翻炒至芥兰熟透。
4、炒熟后,装盘即可享用。
蚝油芥兰
材料:
芥兰菜、蚝油、生抽、糖、水淀粉、蒜末、油
做法:
1、将芥兰菜洗净,切成小段备用。
2、热锅凉油,放入蒜末煸炒出香味。
3、加入芥兰菜煸炒,加入蚝油、生抽和糖调味,翻炒均匀。
4、加入适量水淀粉勾芡,炒匀后装盘即可。
芥兰肉片汤
材料:
芥兰菜适量、猪肉片适量、姜片适量、盐适量、鸡精适量、清水适量
做法:
1、将芥兰菜洗净,切成小段备用,猪肉片用少许盐腌制一下备用。
2、锅中加入清水烧开,放入姜片和芥兰菜煮一会儿。
3、放入猪肉片,继续煮至猪肉熟透,加盐和鸡精调味。
4、盛出汤汁,即可享用。
蒜蓉芥兰炒虾仁
材料:
芥兰菜适量、虾仁适量、蒜蓉适量、盐适量、鸡精适量、生抽适量、淀粉适量、食用油适量
做法:
1、将芥兰菜洗净,切成小段备用,虾仁用少许盐和淀粉腌制一下备用。
2、热锅凉油,放入蒜蓉煸炒出香味。
3、加入芥兰菜和虾仁翻炒均匀,加盐、生抽和鸡精调味。
4、继续翻炒至虾仁变色,装盘即可享用。
以上就是几种不同口味的芥兰菜的做法,您可以根据自己的口味选择适合自己的做法,享受美食的同时也享受健康的生活。