酱猪蹄是一道美味下饭的家常菜,猪蹄富含胶原蛋白,是美容养颜的好食材,下面就来介绍一下酱猪蹄的家常做法。
材料:
猪蹄两只,姜一块,蒜一头,冰糖一小碗,干黄酱两大勺,老抽一小勺,生抽一小勺,料酒适量,八角两个,花椒十几粒,香叶两片,桂皮一段,盐适量。
步骤:
1、猪蹄焯水后,用刀刮去表面的脏物,然后再次清洗干净,剁成块状。
2、锅中加入水,放入姜片和猪蹄块,大火煮开后捞出,沥干水分。
3、锅中加入适量油,烧热后加入一小碗冰糖,小火炒至冰糖溶化。
4、倒入猪蹄块,翻炒均匀,让猪蹄块表面裹上一层糖色。
5、加入干黄酱、老抽、生抽、料酒,翻炒均匀。
6、加入姜蒜、八角、花椒、香叶、桂皮和盐,翻炒均匀。
7、加入没过猪蹄块的热水,大火煮开后转小火,炖煮一个小时左右,直到猪蹄软烂。
8、最后大火收汁,撒上葱花即可。
小贴士:
1、猪蹄焯水可以去掉表面的杂质和血渍,让猪蹄更干净卫生。
2、炒糖色的时候要用小火慢炒,这样炒出来的糖色更均匀漂亮。
3、炖煮猪蹄的时候可以用高压锅或者其他锅具,缩短炖煮时间,但要注意安全。
4、酱猪蹄的口味可以根据个人喜好进行调整,比如可以增加或者减少调料的使用量。
5、吃不完的猪蹄可以放在冰箱冷藏保存,但是要尽快食用,以免变质。
营养价值:
猪蹄含有丰富的胶原蛋白、蛋白质、维生素和矿物质,具有美容养颜、强筋健骨等功效,经常食用猪蹄可以增加皮肤弹性,减少皱纹,延缓衰老,同时还可以促进骨骼发育,预防骨质疏松。
好了,现在你已经了解了酱猪蹄的家常做法和小贴士,希望你在家可以尝试做一下这道美食,记得要按照步骤一步一步来,注意火候和时间,这样才能做出美味的酱猪蹄,如果你在制作过程中有任何问题,可以参考小贴士,或者向我询问,我会尽力帮你解答,希望你喜欢这道菜肴,祝你用餐愉快!