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酱牛肉怎么做好吃

酱牛肉是一道经典的中国传统美食,它的口感鲜美,肉质鲜嫩,富有嚼劲,而且营养丰富,是一道非常受欢迎的家常菜,下面就来分享一份制作酱牛肉的详细步骤和技巧,希望对你有所帮助。

材料:

牛肉、姜、葱、蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、香叶、桂皮、盐

步骤:

1、准备食材:将牛肉洗净,切成块状,放入清水中浸泡30分钟,去除血水。

2、锅中放入冷水,将牛肉块放入锅中,加入姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,捞出牛肉用清水冲洗干净备用。

3、锅中放入少量油,加入姜片、葱段、蒜头煸炒出香味。

4、加入焯过水的牛肉块,翻炒均匀,使牛肉块表面均匀裹上一层油。

5、加入料酒、生抽、老抽和冰糖,继续翻炒均匀。

6、加入热水没过牛肉表面,加入八角、香叶和桂皮,大火煮开后转小火煮约1个小时。

7、期间可以观察汤汁的浓稠度,酌情加入一些热水,使牛肉更加入味。

8、当牛肉煮至用筷子可以轻松插入时,加入适量盐调味。

9、将牛肉和汤汁一起倒入容器中,盖上盖子,放入冰箱冷藏约一夜。

10、冷藏时间到后,取出酱牛肉,用锡纸包裹住酱牛肉,放入蒸锅中蒸约20分钟。

11、蒸好后取出,撒上葱花,淋上一些煮牛肉的汤汁即可食用。

小贴士:

1、牛肉的选择可以根据个人喜好来决定,牛腱肉是最适合做酱牛肉的部位。

2、炒糖色可以帮助增加酱牛肉的颜色和味道,但是不喜欢糖色的话可以不加。

3、炖煮酱牛肉的时间要足够长,这样才能使牛肉更加入味。

4、冷藏和蒸制的过程是为了使牛肉更加紧实有弹性,口感更佳。

5、在切酱牛肉时可以斜着切,这样切出来的酱牛肉更加美观。

营养价值:

酱牛肉富含蛋白质、B族维生素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分,具有补中益气、强健筋骨、滋养脾胃的功效,适量食用酱牛肉可以增强体力、强壮身体,对于体倦乏力、面色萎黄等病症有一定的调理作用。

注意事项:

1、酱牛肉不要和板栗同食,会引起呕吐。

2、食用时若发现酱牛肉有异味或者变质,千万不要食用。

3、酱牛肉不宜过量食用,因为牛肉属于高蛋白食品,过量食用可能引起消化不良。

制作酱牛肉需要耐心和时间,但是当你品尝到美味的酱牛肉时,所有的辛苦都会变得值得,希望这份制作酱牛肉的详细步骤和技巧能对你有所帮助!

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