知识大全东阿阿胶的作用和功效
美容养颜
阿胶能补血，还有滋润皮肤的作用，服用一段时间后，可让人看起来更年轻，肌肤更光滑，更有弹性，对皮肤有很好的养护作用，对于女性而言，长期服用阿胶，还可以使肌肤光泽，头发也会更加乌黑亮丽。
强筋健骨
阿胶对于肾脏也是很有好处的，它可以起到强筋健骨的作用，对于肾虚所导致的腰膝酸软，头晕目眩等都有很好的改善作用，对于中老年朋友而言，长期服用阿胶还可以增强体质，提高记忆力，减少各种疾病的发生。
提高免疫力
阿胶可以促进人体红血球的增长，并且还能增强骨髓的造血功能，从而有效提升人体的免疫力，有效增加体质，避免一些常见疾病的发生。
补充脑力
阿胶还能有效补充脑力，能够消除疲勞，使人的精神状态变得更好，对于学生和上班族而言，长期服用阿胶还可以增强学习效率和工作效率。
改善睡眠
阿胶能补血滋阴，其中所含的甘氨酸可以促进神经纤维修补，对于睡眠质量不好的人而言，长期服用阿胶可以有效改善睡眠质量。
调经安胎
阿胶可以补血益气，还能止血，对于女性月经不调、经期疼痛等都有很好的改善作用，对于孕妇而言，长期服用阿胶还可以安胎，有效避免各种流产现象的发生。
提高钙吸收
阿胶中含有胶原蛋白和钙质，可以促进人体对钙质的吸收，对于中老年朋友而言长期服用可以预防骨质疏松。
延缓衰老
阿胶中含有多种氨基酸和微量元素等营养成分，能够滋养肌肤，促进人体新陈代谢，有效延缓衰老。
总之东阿阿胶的功效有很多，它是一种营养价值很高的滋补品，具有补血益气、美容养颜、强筋健骨等功效，长期服用可以提高身体免疫力、改善睡眠质量、安胎等作用，对于女性而言长期服用还可以延缓衰老哦！不过需要注意的是东阿阿胶虽然好但是也不能过量服用哦！一般每天服用量在2-3克之间比较合适，同时也要注意与其他食物的搭配和保存方法哦！这样才能更好的发挥出它的功效哦！
以上就是东阿阿胶的作用和功效的相关内容，东阿阿胶是一种非常不错的滋补品，适合各种人群服用，不过在选择购买时一定要选择正规渠道购买正品哦！