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排骨炖豆角的做法

排骨炖豆角的做法

材料:

排骨、豆角、土豆、葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、大料、盐、生抽、老抽、料酒。

步骤:

1、排骨焯水,洗净备用,豆角洗净备用,土豆去皮切块备用。

2、锅中放油,油热后,放入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、大料炒香。

3、放入排骨,煸炒至金黄,加入料酒适量,生抽少许,老抽一小勺调色。

4、将煸炒好的排骨放入锅中加水,水量要没过排骨。

5、放入豆角和土豆,加适量盐,加盖,大火煮沸后转小火,焖炖至汤汁收干。

小贴士:

1、炖排骨时加入一些料酒和生抽,可以去除血水,增加香味。

2、豆角和土豆煸炒时不要时间过长,以免影响颜色和口感。

3、焖炖时要少加水,以避免汤汁过于稀薄,影响口感和味道。

4、可以根据个人口味加入一些其他的调料,如胡椒粉、孜然等。

营养价值:

排骨炖豆角含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1和烟酸等营养成分,能有效地补充身体所需的营养物质。

这款排骨炖豆角做法简单,味道鲜美,是一道家常美食,炖煮的过程中,排骨的肉香、豆角的豆香以及土豆的绵软相互交织,让人食欲大增,快来试试吧!

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