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青豆的做法

青豆是一种营养丰富、美味可口的食材,可以用于制作多种美食,包括青豆烧鸡、青豆炖牛肉、咸肉青豆焖饭、五香青豆、凉拌青豆泥、青豆汤等等,下面将详细介绍这些青豆美食的做法,让您可以尽情享受青豆的美味。

青豆烧鸡

材料:鸡腿4个、青豆适量、香菇适量、姜适量、蒜适量、豆瓣酱适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、盐适量、胡椒粉适量

步骤:

1、鸡腿切块,用生抽、料酒、胡椒粉腌制片刻。

2、热油锅,下姜蒜爆香。

3、加入豆瓣酱炒香。

4、加入鸡块翻炒至鸡肉变色。

5、加入青豆、香菇和适量的水。

6、加入适量的生抽、糖、盐调味。

7、煮至汁浓即可。

青豆炖牛肉

材料:牛肉500克、青豆适量、胡萝卜适量、洋葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、料酒适量、盐适量、糖适量、胡椒粉适量

步骤:

1、牛肉切块,用生抽、料酒、胡椒粉腌制片刻。

2、热油锅,下洋葱、姜、蒜炒香。

3、加入牛肉块翻炒至变色。

4、加入青豆和胡萝卜翻炒。

5、加入适量的水,生抽、糖、盐调味,焖煮至牛肉熟软即可。

咸肉青豆焖饭

材料:咸肉适量、青豆适量、大米适量、洋葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、盐适量、糖适量

步骤:

1、大米洗净备用。

2、热油锅,下洋葱、姜、蒜炒香。

3、加入咸肉翻炒至变色。

4、加入青豆和大米翻炒。

5、加入适量的生抽、盐和糖调味,翻炒均匀。

6、将所有材料放入电饭煲中,加入适量的水,煮熟即可。

五香青豆

材料:青豆适量、八角适量、花椒适量、香叶适量、桂皮适量、盐适量、糖适量

步骤:

1、将青豆洗净备用。

2、将所有香料混合在一起备用。

3、锅中加水,加入香料和青豆煮沸,加入适量的盐和糖调味。

4、转小火煮至青豆熟软,捞出备用。

5、将煮青豆的汤汁再次煮沸,收干汤汁即可。

凉拌青豆泥

材料:青豆泥适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、蒜末适量、生抽适量、醋适量、盐适量、糖适量、香油适量

步骤:

1、将黄瓜和胡萝卜切丝备用。

2、将青豆泥装盘,加入黄瓜丝和胡萝卜丝。

3、加入蒜末,生抽,醋,盐,糖和香油拌匀即可。

青豆汤

材料:青豆适量、鸡肉末适量、洋葱末适量、胡萝卜末适量、黄油适量、面粉适量、鸡汤适量、盐适量、胡椒粉适量

步骤:

1、将鸡汤倒入锅中,加入青豆煮沸,转小火煮至青豆软烂。

2、加入鸡肉末,洋葱末和胡萝卜末煮熟。

3、加入适量的面粉和黄油搅拌均匀。

4、加入盐和胡椒粉调味即可。

以上就是关于青豆的美食做法介绍,通过这些食谱,您可以尽情发挥自己的厨艺,制作出各种美味的青豆美食,您也可以根据自己的口味和喜好进行调整和改良,创造出更多新颖美味的青豆菜品。

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