南瓜饼是一种美味又简单的糕点,它不仅口感软糯,而且营养丰富,下面就为大家介绍一种简单又好吃的南瓜饼制作方法:
所需材料:
1、南瓜 250克
2、糯米粉 50克
3、糖 适量
4、食用油 适量
5、豆沙馅 适量
步骤:
1、将南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。
2、将糯米粉倒入碗中,加入适量的糖和适量温水,搅拌均匀。
3、将蒸好的南瓜捣成泥,加入糯米糊中,搅拌均匀。
4、将豆沙馅分成小块,揉成小球。
5、将南瓜饼面团分成小块,揉成小球,压扁,放上豆沙馅,包好。
6、将南瓜饼封口揉圆,轻轻压扁,使饼皮薄而均匀。
7、将南瓜饼放入热锅中,用中小火慢煎至两面金黄色,表面微微起泡即可。
8、取出南瓜饼,稍凉即可食用。
小贴士:
1、南瓜饼的口感软糯,需要用中小火慢煎,火候过大容易煎糊。
2、豆沙馅可以根据个人口味选择其他馅料,如莲蓉、紫薯等。
3、糯米粉的用量可以根据实际情况适当调整,过多会导致南瓜饼太黏,难以成型。
4、可以将南瓜饼做成多种口味,如加入芝士、巧克力等,增加口感层次。
南瓜饼的制作方法简单易学,而且营养丰富,南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A,有助于保护视力,提高免疫力;糯米粉则具有补中益气、健脾养胃的功效,将南瓜和糯米粉混合后制成的南瓜饼,软糯可口,营养丰富,是一道适合全家人食用的健康美食,南瓜饼也适合作为下午茶或夜宵,搭配茶水或果汁食用,既美味又方便。
除了上述步骤和技巧外,还有一些小窍门可以让南瓜饼更加美味:在南瓜饼表面刷上一层蛋液,再放入锅中煎,可以使南瓜饼更加金黄诱人;在南瓜饼表面撒上一些芝麻或葱花,可以增加香气和口感层次;如果想要更加酥脆的口感,可以在煎好的南瓜饼表面再炸一下。
制作南瓜饼的关键在于掌握好南瓜和糯米粉的比例,以及煎制的火候和时间,只要多加尝试和调整,就可以制作出美味又软糯的南瓜饼啦!