清蒸鲈鱼是一道非常美味且营养丰富的家常菜,鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质、维生素A和核黄素等营养成分,具有补肝肾、益脾胃的功效,接下来,我将为您详细介绍清蒸鲈鱼的做法。
所需材料:
鲈鱼1条、葱、姜、红辣椒、料酒、生抽、蒸鱼豉油、盐、食用油
步骤:
1、鲈鱼去鳞、去内脏,洗净后斩成块,用料酒、盐腌制15分钟左右。
2、将葱、姜、红辣椒切成丝备用。
3、将腌制好的鲈鱼块放入盘中,撒上葱姜丝和红辣椒丝。
4、蒸锅中倒入水,将鲈鱼放入蒸锅中蒸10分钟左右。
5、蒸好后取出,将盘中多余的水分倒掉。
6、淋上适量生抽和蒸鱼豉油。
7、炒锅中倒入食用油,烧热后淋在鲈鱼上,撒上葱花即可。
注意事项:
1、鲈鱼一定要蒸熟,时间不宜过长,否则会影响口感。
2、淋热油时要注意安全,不要烫伤。
3、根据个人口味可以适量调整蒸的时间和调料用量。
清蒸鲈鱼做法简单易学,营养丰富,是一道非常适合家常菜,快来试试吧!