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冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤是一道非常受欢迎的汤品,它既有冬瓜的清香口感,又有排骨的鲜美味道,非常适合夏天食用,下面就来介绍一下冬瓜排骨汤的做法。

材料:

排骨500克、冬瓜300克、姜片适量、盐适量、料酒适量、鸡精适量、清水适量。

步骤:

1、排骨洗净,切成小段,放入锅中,加入足够的水和姜片,煮至排骨变白,捞出备用。

2、冬瓜去皮切成小块备用。

3、将排骨放入砂锅中,加入足够的水和料酒,大火煮开后转小火炖40分钟左右。

4、加入冬瓜块,继续炖约15分钟,直到冬瓜变软。

5、最后加入盐和鸡精调味,即可出锅。

小贴士:

1、排骨最好选择新鲜的,不要选择太多的肥肉,否则会影响汤的口感。

2、冬瓜不要煮太久,否则会影响其口感和颜色。

3、如果喜欢口感更加浓郁的汤品,可以加入一些枸杞或者红枣等食材。

4、盐和鸡精的量可以根据个人口味适量调整。

冬瓜排骨汤是一道非常健康的汤品,因为它含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,有助于增强体力、利尿消肿等功效,这道汤品也非常适合夏天食用,可以帮助消暑解渴,缓解疲劳,只要按照以上步骤操作,就可以做出美味的冬瓜排骨汤了。

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