冬笋是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,其脆嫩的质地和独特的味道深受人们喜爱,在烹饪冬笋时,可以通过不同的方法将其烹制成各种美味的菜肴,下面就为大家介绍几种简单又好吃的冬笋做法:
酸辣冬笋
材料:冬笋3个、小米椒适量、大蒜适量、生抽适量、香醋适量、白糖适量、食盐适量、花椒油适量、辣椒油适量、香油适量、蔬菜高汤适量
步骤:
1、冬笋切成薄片,放入沸水中焯烫一下,捞出沥干水分备用。
2、将生抽、香醋、食盐、白糖、花椒油、辣椒油、香油混合在一起,搅拌均匀,制成调味汁。
3、锅中倒入蔬菜高汤,烧开后放入冬笋片煮2分钟,捞出沥干水分。
4、将煮好的冬笋片放入盘中,浇上调味汁,撒上切碎的小米椒和蒜末。
5、锅中倒入适量油,烧热后淋在蒜末和小米椒上,激发出香味即可。
小贴士:调味汁的口味可以根据个人喜好进行调整。
冬笋炒腊肉
材料:腊肉200克、冬笋2个、大蒜适量、红椒适量、生抽适量、食盐适量、食用油适量
步骤:
1、腊肉切片,冬笋切片,红椒切丝,大蒜切末备用。
2、锅中倒入适量清水,烧开后放入腊肉煮2分钟,捞出沥干水分备用。
3、锅中倒入适量食用油,烧热后放入腊肉煸炒至出油,盛出备用。
4、锅中留底油,放入大蒜煸炒出香味,再放入冬笋片煸炒片刻。
5、放入腊肉和红椒丝翻炒均匀,加入适量生抽和食盐调味即可。
小贴士:腊肉本身带有咸味,所以食盐的量要适量调整。
冬笋鸡汤
材料:土鸡半只、冬笋1个、香菇适量、红枣适量、姜适量、盐适量、清水适量
步骤:
1、土鸡洗净切块,冬笋去皮切块,姜切片备用。
2、将土鸡放入沸水中焯水,捞出沥干水分。
3、将土鸡、冬笋、香菇、红枣和姜放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火煮1-2小时。
4、加盐调味即可。
小贴士:如果不喜欢土鸡的腥味,可以用超市里卖的冷冻鸡来代替。
以上就是三种简单又好吃的冬笋做法,可以根据自己的口味和食材进行调整,冬笋的营养价值很高,含有丰富的膳食纤维和多种维生素矿物质,经常食用可以促进消化、增强免疫力、预防高血压高血脂等疾病,而且冬笋的做法多种多样,可以根据不同的口味和食材进行搭配,做出各种美味的菜肴,无论是自己食用还是招待客人,都是不错的选择。