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早餐食谱简单快速做法

早餐食谱简单快速做法:美味鸡蛋三明治

所需材料:

面包片适量

鸡蛋1个

火腿片适量

奶酪片适量

沙拉酱或番茄酱适量

蔬菜(生菜、洋葱等)适量

步骤:

1、预热烤箱至200度。

2、将面包片放入烤箱中烤至金黄色。

3、煎一个鸡蛋,可以做成半熟鸡蛋,即蛋白凝固,蛋黄半凝固。

4、将火腿片和奶酪片分别煎至表面金黄。

5、准备一片烤好的面包,涂上沙拉酱,放上生菜和洋葱。

6、放上煎好的鸡蛋和火腿片。

7、盖上另一片面包,按压切块即可。

8、如果喜欢口感更丰富的,可以撒上一些黑胡椒或盐。

9、完成!美味的鸡蛋三明治就做好了。

小贴士:

可以根据个人口味选择不同的蔬菜和酱料。

如果想要更快捷的早餐,可以在前一天晚上准备好面包片和蔬菜,第二天早上直接烤制即可。

如果不喜欢吃煎蛋,也可以选择煮蛋或煮燕麦等其他早餐食材。

这款美味的鸡蛋三明治制作简单快速,只需要简单的几步就可以完成,而且营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,是早餐的不错选择,这款三明治也适合作为午餐或晚餐的主食,口感丰富,味道鲜美,让人回味无穷。

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