早餐食谱简单快速做法:美味鸡蛋三明治
所需材料:
面包片适量
鸡蛋1个
火腿片适量
奶酪片适量
沙拉酱或番茄酱适量
蔬菜(生菜、洋葱等)适量
步骤:
1、预热烤箱至200度。
2、将面包片放入烤箱中烤至金黄色。
3、煎一个鸡蛋,可以做成半熟鸡蛋,即蛋白凝固,蛋黄半凝固。
4、将火腿片和奶酪片分别煎至表面金黄。
5、准备一片烤好的面包,涂上沙拉酱,放上生菜和洋葱。
6、放上煎好的鸡蛋和火腿片。
7、盖上另一片面包,按压切块即可。
8、如果喜欢口感更丰富的,可以撒上一些黑胡椒或盐。
9、完成!美味的鸡蛋三明治就做好了。
小贴士:
可以根据个人口味选择不同的蔬菜和酱料。
如果想要更快捷的早餐,可以在前一天晚上准备好面包片和蔬菜,第二天早上直接烤制即可。
如果不喜欢吃煎蛋,也可以选择煮蛋或煮燕麦等其他早餐食材。
这款美味的鸡蛋三明治制作简单快速,只需要简单的几步就可以完成,而且营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分,是早餐的不错选择,这款三明治也适合作为午餐或晚餐的主食,口感丰富,味道鲜美,让人回味无穷。