知识大全心率超过100以上可能是生理性因素造成的，也可能是病理性因素导致，我们需要了解是什么原因导致的心率加快，以便采取相应的措施。
如果是生理性因素导致的心率加快，那么通常不需要特殊处理，在剧烈运动、情绪紧张、焦虑、兴奋等情况下，心率可能会加快，这种情况下，可以通过休息、放松和调整情绪来缓解症状。
一些药物也可能导致心率加快，如果是这种情况，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
如果心率加快是由病理性因素导致的，如心律失常、心肌缺血、甲亢等疾病，则需要及时就医，医生可以通过心电图、超声心动图、血常规等相关检查，确定病因，并给予相应的治疗措施，如药物治疗、手术治疗等。
在日常生活中，保持良好的生活习惯和健康饮食也是维持正常心率的重要因素，避免过度劳累、紧张焦虑，保证充足的睡眠，适量运动，均衡饮食，有助于维持身体机能，保持正常心率。
心率超过100以上不一定是严重的问题，但也需要引起重视，如果持续出现心率加快的症状，建议及时就医，以便查明原因，得到相应的治疗，保持良好的生活习惯和健康饮食也是维持正常心率的重要因素。
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