知识大全孕妇发烧了在家退烧的方法有：
1、物理降温：如果孕妇的发烧温度不太高，可以考虑使用物理降温，在额头上敷上冷毛巾，用温水擦洗颈部、腋窝、肘部和大腿根部等肌肉丰富的部位，还可以使用退热贴，但注意不要直接贴在肚子上，避免对胎儿造成刺激。
2、多喝水：发烧时，身体会因为缺水而感到不适，应多喝水，以促进身体的新陈代谢和降温。
3、注意休息和保暖：发烧时，身体免疫力降低，容易受到新的感染，应保持室内温度和湿度适宜，多休息，避免过度劳累和着凉。
4、保持饮食清淡：发烧时，身体需要更多的营养来对抗疾病，应保持饮食清淡，避免油腻和辛辣刺激的食物。
5、适当使用退烧药物：如果孕妇的发烧温度较高，可以考虑适当使用退烧药物，但是请务必咨询医生，按照医生的建议进行用药。
6、保持乐观的心态：保持乐观的心态也是缓解发烧的一种方法，可以和家人朋友聊天，分享自己的感受，缓解压力和焦虑。
以上就是一些在家退烧的方法，但孕妇在发烧时，最重要的是保持冷静，不要过于紧张和焦虑，如果症状持续不改善或者出现其他症状，应及时就医。