小葱拌豆腐的家常做法
小葱拌豆腐是常见的一道家常菜,鲜香爽口,营养丰富,这道菜的主要食材是豆腐和葱,做法简单,下面就来介绍一下小葱拌豆腐的家常做法。
食材:
豆腐:一块、小葱:一把
调料:
食用油、盐、鸡精、胡椒粉、辣椒粉、芝麻油
做法:
1、豆腐切成小块,小葱切成葱花备用。
2、锅中倒入适量清水,烧开后放入豆腐块,焯水捞出备用。
3、准备一个碗,放入豆腐,加入切好的葱花、适量的盐、鸡精、胡椒粉和辣椒粉。
4、锅中倒入适量食用油,烧热后浇在豆腐上,搅拌均匀。
5、最后加入适量的芝麻油,再次搅拌均匀即可。
小贴士:
1、焯水可以去除豆腐的豆腥味,让口感更佳。
2、辣椒粉的用量可以根据个人口味适量增减。
3、浇热油的温度不要太高,以免烫伤。
4、芝麻油可以提香,让口感更佳。
小葱拌豆腐是一道非常健康的菜肴,主要食材豆腐富含优质蛋白质和钙等营养物质,小葱则含有大量的维生素和矿物质,而且热量低,这道菜非常适合减肥和健身的人食用,这道菜做法简单,食材易得,是家常必备的一道菜肴,无论是用来佐饭还是配粥,都是非常不错的选择,快来尝试一下这道简单又健康的小葱拌豆腐吧!