西红柿牛腩汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,下面是具体做法:
食材:
1、西红柿:若干,可以是普通的西红柿也可以是西红柿酱,视需求而定。
2、牛腩:500克左右,最好选择肥瘦相间的牛腩,这样口感更好。
3、葱:1根
4、姜:3片
5、八角:2个
6、桂皮:1小块
7、盐:适量
8、胡椒粉:适量
9、料酒:适量
10、香菜:适量(可选)
步骤:
1、将牛腩切成块状,放入清水中浸泡一会儿,捞出后用料酒和姜片腌制15分钟。
2、将葱切成段,姜切片备用。
3、锅中放入适量水,烧开后将牛腩块放入锅中,焯水去除血沫,捞出备用。
4、锅中放入适量油,烧热后将葱段和姜片放入锅中煸炒出香味。
5、将西红柿放入锅中煸炒,直到西红柿变得软烂。
6、加入适量清水,水的量根据需求来决定。
7、将牛腩块放入锅中,加入八角、桂皮和适量盐调味。
8、将锅中的所有食材一起煮沸后,转小火慢慢炖煮,直到牛腩软烂。
9、加入适量胡椒粉调味,盛出后撒上葱花和香菜即可。
小贴士:
1、牛腩的炖煮时间较长,需要耐心慢慢炖煮。
2、煸炒西红柿是为了让汤汁更加浓郁,也可以加入一些番茄酱来增加口感。
3、加入的水量要根据牛腩的量和个人口味来决定,喜欢浓稠口感的可以少加水,喜欢清淡口感的可以多加水。
4、炖煮的过程中要注意不要糊锅。
这道西红柿牛腩汤不仅营养丰富,而且味道鲜美,适合各种人群食用,牛腩富含蛋白质和铁元素,对于需要补充营养的人群来说是很好的选择,西红柿含有丰富的维生素和矿物质,对于保持身体健康也有很大帮助,这道汤品制作简单,材料易得,是家庭日常烹饪的不错选择,如果你喜欢这道西红柿牛腩汤,不妨尝试自己制作,相信你会爱上它的味道,记得根据自己的口味适量调味,享受烹饪的乐趣吧!