羊排汤是一道美味营养的佳肴,做法如下:
材料:
羊排、姜、葱、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、香菜。
步骤:
1、羊排切成小块,洗净备用。
2、锅中加水并放入羊排、料酒,烧开后撇去浮沫,捞出羊排备用。
3、锅中倒入适量油,加入姜片和葱段爆香,然后加入适量清水。
4、将焯水后的羊排放入锅中,大火煮开后改小火慢慢炖煮。
5、煮约30分钟后,放入切好的白萝卜块,继续煮约20分钟。
6、煮至羊排烂熟,加盐、胡椒粉、鸡精调味,撒上一些香菜即可食用。
小贴士:
1、羊排选用带骨的羊前排,炖出的汤更鲜美。
2、焯水可以去掉羊排的血水和杂质,使汤更加清澈。
3、炖羊排时加入的白萝卜可以吸收汤中的油腻,使汤更加清爽。
4、调味时可以根据个人口味适量增减盐和胡椒粉的用量。
羊排汤是一道营养丰富、味道鲜美的佳肴,适合冬季食用,可以起到驱寒的作用,羊排富含蛋白质和钙等营养物质,适量食用对身体有益。