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酸梅汤的做法

酸梅汤是一种传统的清凉饮料,具有消暑解渴的功效,做法如下:

材料:

– 乌梅 100 克

– 山楂干 50 克

– 甘草 5 克

– 冰糖 适量

– 水 1000 毫升

– 桂花酱(可选)

步骤:

1、准备好所有材料,将乌梅、山楂干和甘草放入清水中浸泡 5 分钟,然后用清水冲洗干净。

2、将所有材料(除冰糖和桂花酱外)放入锅中,加入 1000 毫升水,大火煮开,转小火煮 30-40 分钟。

3、煮至汤汁颜色微红,酸甜适中时,加入适量冰糖搅拌均匀。

4、煮至冰糖完全溶解后,关火,静置冷却。

5、喝之前,可根据个人口味加入适量桂花酱(如果不喜欢可以省略此步骤)。

6、将酸梅汤倒入杯中,冰镇口感更佳。

小贴士:

– 如果想要更浓郁的口感,可以延长煮制时间。

– 煮酸梅汤时,水量和食材比例可根据个人口味进行调整。

– 冰糖也可以用红糖代替,增加暖胃效果。

酸梅汤是中国传统的清凉饮料,具有消暑、解渴、开胃等功效,其独特的酸甜口感和浓郁的梅香深受人们喜爱,制作酸梅汤所需的食材在中药店和超市均可购买,简单易行,快来尝试自己制作一杯美味的酸梅汤吧!

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