肉皮冻是一种美味又健康的食品,制作方法简单易行,下面就来分享一种美味的肉皮冻制作方法:
所需材料:猪皮250克、生姜1块、八角1个、葱白适量、清水适量、盐适量、鸡精适量、香油适量。
制作步骤:
1、准备材料,将猪皮洗净,去毛,刮去肥油,切成细条状,生姜洗净拍碎,葱白洗净备用。
2、将猪皮放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后,将浮沫撇去,转小火慢慢熬煮。
3、煮至猪皮软烂,捞出猪皮,将汤汁过滤备用。
4、将切好的猪皮和姜碎、八角放入砂锅中,加入适量盐和鸡精调味,加入过滤后的汤汁。
5、小火慢慢熬煮至汤汁变得浓稠,期间要不断搅拌,以免糊锅。
6、将葱白切成细丝,放入碗底,将做好的肉皮冻倒扣在碗中,撒上一些葱花作为装饰。
7、将香油淋在肉皮冻上即可。
小贴士:
1、猪皮上的毛可以用镊子夹掉,刮掉肥油时可以用刀切成细条状,这样更容易刮干净。
2、煮猪皮时可以加入一些姜片和葱白,可以去腥味。
3、过滤汤汁时要将所有食材都过滤掉,以免影响口感。
4、淋香油时可以根据个人口味适量增减香油用量。
肉皮冻不仅美味可口,而且营养价值丰富,它含有大量的胶原蛋白质,对于爱美的女性来说是一种很好的美容食品,肉皮冻还含有丰富的钙质和铁质,对于补充钙质和铁质贫血的人来说是一种很好的选择,制作肉皮冻的过程虽然简单,但是需要注意一些细节,比如煮猪皮的时间不宜过长,否则会影响口感,在调味时要注意不要加入过多的盐和味精等调料,以免对身体造成负担,只要掌握了制作方法,就可以轻松制作出美味的肉皮冻,享受美食带来的快乐。