羊蝎子是一种美味又营养的家常火锅食材,其独特的口感和香气深受人们喜爱,下面将介绍一种简单易学的羊蝎子家常做法,让您可以轻松在家中制作出美味的羊蝎子火锅。
所需材料:羊蝎子500克、葱1根、姜1块、蒜3瓣、花椒1茶匙、八角2个、香叶2片、干辣椒适量、豆瓣酱1汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒适量、盐适量、糖适量、清水适量
步骤:
1、将羊蝎子洗净,切成块状,葱切段,姜和蒜切片。
2、锅中加入适量水,放入羊蝎子块,加入料酒,煮开后捞出备用。
3、锅中加入适量油,烧热后加入豆瓣酱煸炒出红油,再加入葱姜蒜和干辣椒炒香。
4、加入适量清水,再放入花椒、八角和香叶,煮开后加入生抽、老抽和盐、糖调味。
5、将羊蝎子块放入锅中,煮至熟透,期间需要不断翻动,以免粘锅。
6、根据个人口味加入适量蔬菜和豆腐等配菜,煮熟后即可享用。
小贴士:
1、羊蝎子块的大小会影响煮熟的时间,可以根据实际情况适当调整煮的时间。
2、如果不喜欢羊肉的膻味,可以先用料酒和姜片腌制一段时间,再焯水煮熟。
3、煮羊蝎子的过程中,可以适量加入一些醋,有助于去膻味提鲜味。
4、蔬菜和豆腐等配菜可以根据个人口味选择,也可以加入其他喜欢的食材。
羊蝎子不仅美味可口,而且营养丰富,它含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,有助于增强体力、滋阴壮阳、补钙益气,羊蝎子还具有温中补虚、驱寒止痛的功效,适合冬季进补,在享用美味的羊蝎子火锅时,不仅可以品尝到鲜美的羊肉,还可以搭配各种蔬菜和豆腐等配菜,丰富口感的同时也增加了营养摄入,羊蝎子火锅也适合多人一起聚餐食用,增加了家人之间的互动和交流。