羊肉是一种非常美味的食物,具有丰富的营养价值,能够滋补身体、提高免疫力,炖羊肉更是其中的一种烹饪方式,将羊肉炖煮得软烂鲜美,汤汁浓郁醇香,非常适合冬季进补,下面就来介绍一下炖羊肉的做法。
材料:
1、羊肉块 500克
2、葱姜蒜 适量
3、干辣椒 适量
4、香料(八角、花椒、桂皮、香叶等)适量
5、料酒 适量
6、盐 适量
7、鸡精 适量
8、清水 适量
9、青蒜适量
步骤:
1、将羊肉块放入清水中浸泡一会儿,捞出洗净。
2、将羊肉放入锅中,加入清水没过肉块,加入适量料酒,烧开后撇去浮沫,捞出羊肉备用。
3、锅中倒入适量油,烧热后放入葱姜蒜和干辣椒煸炒出香味。
4、将焯好的羊肉放入锅中,加入适量料酒,翻炒均匀。
5、加入适量清水,放入香料,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到羊肉软烂。
6、加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀。
7、最后加入青蒜翻炒均匀即可。
小贴士:
1、炖羊肉时最好使用热水,不要加过多的盐和味精,这样会影响口感和营养价值。
2、如果喜欢软烂的口感,可以延长炖煮的时间。
3、可以根据个人口味加入其他调料,如孜然、辣椒等。
4、炖煮的过程中不要翻动羊肉,以免影响口感。
除了以上做法,还有其他的炖羊肉方式,比如加啤酒的炖羊肉、加当归的炖羊肉等,也都非常美味,下面就来介绍一种加啤酒的炖羊肉做法。
材料:
1、羊肉块 500克
2、啤酒 1罐
3、葱姜蒜 适量
4、干辣椒 适量
5、香料(八角、花椒、桂皮、香叶等)适量
6、盐 适量
7、鸡精 适量
8、清水 适量
9、青蒜适量
步骤:
1、将羊肉块放入清水中浸泡一会儿,捞出洗净。
2、将啤酒倒入锅中,加入葱姜蒜和干辣椒,烧开后撇去浮沫。
3、将羊肉块放入啤酒汁中,加入适量料酒和香料,大火烧开后转小火炖煮30分钟左右,直到羊肉软烂。
4、最后加入适量盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
小贴士:
1、在炖煮的过程中不要翻动羊肉块,以免影响口感和汁液的味道。
2、如果喜欢软烂的口感,可以延长炖煮的时间,同时啤酒中含有一定的糖分,也可以根据个人口味加入适量的冰糖或白糖提味。
3、如果不喜欢吃辣,可以减少干辣椒的使用量或干脆不用。