丸子汤的家常做法
所需材料:牛肉馅、猪肉馅、葱末、姜末、盐、胡椒粉、鸡蛋清、淀粉、胡萝卜、西兰花、香菇
步骤:
1、将牛肉馅和猪肉馅按照1:2的比例混合,加入葱末、姜末、盐、胡椒粉和鸡蛋清,搅拌均匀。
2、将肉馅分成若干小份,搓成丸子,放入蒸锅中蒸熟。
3、在锅中加入清水,放入丸子,煮至丸子浮起。
4、加入切碎的胡萝卜和西兰花,煮熟后捞出。
5、锅中放入香菇,加入盐和胡椒粉调味,煮至香菇变软。
6、将香菇捞出放在碗中,将煮好的汤倒入碗中,加入煮熟的丸子和一些汤汁。
7、在碗中撒上葱花和香菜末即可。
小贴士:
1、肉馅要充分搅拌,使其充分吸收水分和调料。
2、搓丸子的时候可以戴一次性手套,这样更卫生。
3、煮蔬菜的时候可以根据喜好选择不同的蔬菜,比如豌豆、玉米粒、蘑菇等。
4、香菇可以选择小的香菇,更容易煮熟而且口感更好。
5、可以根据口味加入一些香油或者鸡精等调料,增加口感层次。
营养信息:
这份丸子汤含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等营养成分,适合作为一道营养丰富的汤品。
丸子汤是一道简单易做、营养丰富的家常汤品,制作起来也不是很复杂,只要准备好牛肉馅、猪肉馅、葱末、姜末等材料,按照步骤操作即可,在制作过程中可以根据自己的口味进行调整,比如加入不同的蔬菜、调料等,让丸子汤更加美味,也要注意食材的新鲜度和卫生程度,保证制作出健康美味的丸子汤。