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香菇炖鸡的做法

香菇炖鸡是一道非常美味且营养丰富的菜肴,它不仅口感鲜美,而且能够提供人体所需的多种营养,下面就来详细介绍香菇炖鸡的做法。

材料:

1、鸡肉:适量

2、香菇:适量

3、姜:适量

4、蒜:适量

5、青葱:适量

6、料酒:适量

7、生抽:适量

8、老抽:适量

9、盐:适量

10、糖:适量

11、干辣椒:适量

12、香油:适量

步骤:

1、将鸡肉洗净切块,放入热水中焯水,捞出备用。

2、香菇用清水泡发,去蒂洗净备用。

3、热锅凉油,放入姜片、蒜头煸炒出香味,加入鸡肉块煸炒至金黄色。

4、加入料酒、生抽、老抽、盐、糖调味,继续煸炒均匀。

5、加入香菇和适量的水,水量刚好没过鸡肉和香菇。

6、加入干辣椒,小火慢炖20分钟左右,期间翻动几次鸡块,防止糊锅。

7、炖至鸡肉熟透,汁液浓稠,加入青葱和香油调味。

8、将炖好的鸡肉和香菇盛出装盘,撒上些许青葱装饰即可。

小贴士:

1、煸炒鸡肉时火候不宜过大,以免烧焦。

2、加入香菇后,水量的多少会影响炖煮的时间和口感,请根据实际情况调整。

3、干辣椒的用量可以根据个人口味增减,不喜欢辣的可以省略。

4、出锅前加入香油可以增加香气,使鸡肉更加美味。

营养价值:

香菇炖鸡不仅美味,还具有很高的营养价值,鸡肉富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,有助于增强体力、提高免疫力;而香菇则含有丰富的维生素B群、维生素D以及钾、磷等微量元素,具有开胃健脾、增强免疫力、降低血压等功效,两者搭配,既美味又健康。

食用方式:

1、香菇炖鸡可直接搭配米饭食用,也可作为一道佳肴用于宴请宾客。

2、建议趁热食用,以免影响口感和营养价值。

3、可根据个人口味适量增减食用量,避免浪费。

香菇炖鸡是一道简单易学、营养丰富、美味可口的佳肴,适合家庭制作和品尝,快来尝试一下吧,相信你一定会爱上它的!

以上就是香菇炖鸡的做法详解,希望对你有所帮助,制作过程中如果有任何疑问,请随时提问,我会尽力回答,祝你制作成功,享受美食!

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