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扇贝做法

扇贝是一种美味的食物,其做法多种多样,以下介绍一种常见的扇贝做法。

所需材料:

扇贝适量

蒜蓉适量

粉丝适量

生姜适量

青蒜适量

料酒适量

生抽适量

蚝油适量

盐适量

食用油适量

步骤:

1、将扇贝洗净,粉丝用温水泡软备用。

2、生姜切末,青蒜切段备用。

3、在扇贝上铺一层粉丝,再将蒜蓉均匀地撒在粉丝上。

4、锅中倒入食用油,油热后放入姜末煸炒出香味。

5、加入适量料酒、生抽、蚝油、盐调味,翻炒均匀后制成酱汁。

6、将酱汁倒入扇贝壳中,再放入青蒜段。

7、锅中倒入适量水,水开后将扇贝放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。

8、蒸好后取出扇贝,将之前准备好的蒜蓉粉丝浇在扇贝上。

9、锅中倒入适量油,加热至冒烟后淋在蒜蓉粉丝上即可。

小贴士:

1、扇贝的大小不同,蒸的时间也不同,需要观察扇贝的颜色变化,以免蒸过火。

2、蒜蓉粉丝的用量可以根据个人口味增减,喜欢蒜味重一些的可以将蒜蓉多一些。

3、如果不喜欢吃辣的可以不放青蒜,改放葱花。

扇贝是一种营养丰富的海鲜食品,其做法简单易学,口感鲜美,适合多种场合食用,如早餐、午餐、晚餐、聚会等,扇贝还具有很高的营养价值,富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,具有滋阴润燥、养颜美容等功效,适合各类人群食用,扇贝是一种美味又健康的食物,值得一试。

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