鱼是一种营养丰富、口感美味的食材,做法也有很多种,下面就为大家详细介绍几种常见的鱼的做法,以飨读者。
清蒸鱼
清蒸鱼是家庭中最常见的做法之一,保留了鱼的鲜美口感和营养成分。
材料:
1、鱼一条,约500克
2、葱姜蒜适量
3、料酒、生抽、盐、糖、胡椒粉适量
4、青红椒适量
步骤:
1、鱼去鳞、去内脏、去头,切成块状,用少许盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。
2、葱姜蒜切末,青红椒切丝备用。
3、蒸锅中加水,烧开后将鱼块放入蒸锅蒸8-10分钟。
4、将蒸好的鱼块取出,倒掉盘中的汤汁,去掉葱姜蒜末。
5、在鱼身上撒上葱姜蒜末和青红椒丝,锅中倒入适量油,烧热后淋在鱼身上。
6、锅中加适量生抽和清水,煮开后浇在鱼身上即可。
红烧鱼
红烧鱼是家常菜中比较经典的做法,口感鲜美,色泽红亮。
材料:
1、鱼一条,约500克
2、葱姜蒜适量
3、生抽、老抽、料酒、糖、盐、鸡精适量
4、豆瓣酱适量
5、醋少许
6、清水适量
7、香菜适量
步骤:
1、鱼去鳞、去内脏、洗净,切成块状,用料酒、生抽、盐腌制20分钟。
2、葱姜蒜切末,豆瓣酱剁碎备用。
3、锅中加油烧热,将鱼块煎至两面金黄,捞出备用。
4、锅中留底油,加入葱姜蒜末和豆瓣酱炒香。
5、加入料酒、生抽、老抽、糖、盐和少许醋,加入适量清水。
6、将煎好的鱼块放入锅中,大火煮开后转小火煮10分钟。
7、盖上锅盖,焖煮至汤汁收干。
8、装盘后撒上香菜末即可。
酸菜鱼
酸菜鱼是川菜中的代表菜品之一,酸辣可口,非常开胃。
材料:
1、鱼一条,约500克
2、酸菜适量
3、葱姜蒜适量
4、生抽、料酒、盐、鸡精适量
5、干辣椒适量
6、花椒少许
7、水适量
8、香菜适量
步骤:
1、鱼去鳞、去内脏、洗净,切成块状,用料酒、生抽、盐腌制20分钟。
2、酸菜洗净切碎备用,葱姜蒜切末,干辣椒切段备用。
3、锅中加油烧热,将葱姜蒜末和干辣椒段炒香。
4、加入酸菜煸炒出香味。
5、加入适量清水煮开,将腌制好的鱼块放入锅中煮5分钟。
6、加入鸡精调味,撒上香菜末即可出锅。
7、在另一个锅中加入花椒炒香,浇在酸菜鱼的表面即可。
烤鱼
烤鱼是一种健康美味的烹饪方式,能够保留鱼的营养和口感,材料:鲜鱼一条约500克左右,烤肉酱适量,葱姜蒜适量,青椒一个切丝备用,步骤:1. 将鱼清洗干净后用厨房纸吸干表面水分;2. 将适量的烤肉酱均匀地抹在鱼的表面和肚子里;3. 将葱姜蒜切末撒在鱼的表面;4. 将烤箱预热至200度后将鱼放入烤盘上;5. 将烤盘放入烤箱中层烤约20-25分钟;6. 将烤好的鱼取出装盘;7. 将青椒丝撒在鱼上即可食用,五、香煎鱼排配柠檬黄油汁材料:新鲜鳕鱼排2块(每块约150克),柠檬汁3大勺,黄油3大勺,洋葱末1大勺,蒜末1小勺,白葡萄酒1大勺,盐和胡椒粉少许,步骤:1. 将鳕鱼排用厨房纸吸干表面水分;2. 平底锅中加入黄油加热至融化;3. 将洋葱