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蒜蓉虾的做法

蒜蓉虾是一种美味营养的家常菜肴,其口感鲜美,香气四溢,深受广大食客的喜爱,下面将详细介绍蒜蓉虾的制作方法,帮助你轻松掌握这道美食的秘诀。

材料:

鲜虾、大蒜、葱花、姜末、红辣椒粒、食用油、生抽、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉。

步骤:

1、鲜虾洗净去虾线,剪去虾须、虾枪,备用。

2、大蒜剁成蒜蓉,备用。

3、锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱花和姜末煸炒出香味。

4、放入蒜蓉,煸炒至香味浓郁。

5、加入适量生抽、蚝油、盐、鸡精和胡椒粉,搅拌均匀,制成蒜蓉酱汁。

6、锅中加水,烧开后放入鲜虾,焯水煮熟。

7、将煮熟的虾捞出,沥干水分备用。

8、热锅凉油,放入适量蒜蓉酱汁煸炒均匀。

9、倒入焯水后的虾,翻炒均匀,使虾均匀裹上一层蒜蓉酱汁。

10、装盘,撒上葱花和红辣椒粒点缀。

小贴士:

1、蒜蓉要多放一些,才能突出蒜香和鲜味。

2、煸炒蒜蓉时火候不要太大,以免烧焦。

3、酱汁的咸淡程度可根据个人口味适量调整,加入适量清水也可熬制浓稠的蒜蓉酱。

4、虾焯水时间不宜过长,以免影响口感。

营养价值:

蒜蓉虾富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分,具有增强免疫力、促进消化、降低血压等功效,适量食用蒜蓉虾有助于身体健康。

风味特点:

1、蒜蓉虾香气四溢,令人食欲大增。

2、口感鲜美,虾肉紧实,回味无穷。

3、搭配蒜蓉的浓郁香味,使得整道菜更加美味可口。

除了以上介绍的方法,还有一些其他的做法,如清蒸蒜蓉虾、蒜蓉粉丝蒸虾等,可以根据个人口味选择适合自己的做法,在享用蒜蓉虾时,搭配一杯清爽的饮料,如柠檬汁或橙汁,更能体验到美食带来的愉悦感受。

最后提醒大家,在烹饪过程中要注意火候的掌握,以保证食材的口感和营养价值,在享受美食的同时也要注意适量食用,避免过量导致身体不适。

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