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烧猪蹄的家常做法

烧猪蹄是一道美味家常菜,口感软糯,味道鲜美,富含胶原蛋白和营养素,是一道健康美味的菜品,下面将介绍如何在家中制作烧猪蹄。

材料:

1、猪蹄 500克

2、姜片 15克

3、蒜瓣 15克

4、干辣椒 10克

5、青蒜苗 适量

6、料酒 适量

7、生抽 适量

8、老抽 适量

9、冰糖 适量

10、八角 适量

11、香叶 适量

12、盐 适量

13、水 适量

14、油 适量

步骤:

1、将猪蹄清洗干净,切成块状,放入料酒和姜片腌制15分钟。

2、锅中倒入油,加热至月中旬,放入猪蹄块煎至两面金黄色,捞出备用。

3、锅中留底油,放入姜片、蒜瓣、干辣椒炒香,加入生抽、老抽、冰糖炒匀。

4、倒入煎好的猪蹄块,翻炒均匀,让猪蹄块表面裹上一层酱汁。

5、倒入没过猪蹄块的热水,加入八角、香叶,大火煮开后转小火煮30分钟。

6、加入适量盐调味,煮至猪蹄软糯,汤汁浓稠。

7、上桌前撒上青蒜苗提香,即可装盘。

小贴士:

1、猪蹄在腌制时可以加入适量料酒和姜片,可以去腥味。

2、在炒糖色时要注意火候,不要炒糊了,会影响口感和色泽。

3、煮猪蹄时要用中小火慢慢炖煮,这样才能煮出软糯的口感。

4、如果想要更入味,可以在煮好的猪蹄上划几刀。

5、如果不喜欢吃辣,可以少放干辣椒。

营养价值:

烧猪蹄不仅美味可口,而且营养价值丰富,猪蹄富含胶原蛋白、维生素和矿物质,具有美容养颜、滋阴润燥等功效,适量食用烧猪蹄可以促进皮肤弹性和光泽,改善皮肤质地,烧猪蹄还含有丰富的钙、磷、铁等微量元素,对骨骼健康和预防贫血等疾病有一定的作用。

配菜建议:

烧猪蹄是一道美味的主食配菜,可以搭配一些清淡的蔬菜,如生菜、豆芽等,以平衡口感,也可以搭配一些蘸料,如蒜泥酱油、醋汁等,以增加味道的层次感。

烧猪蹄是一道美味家常菜,口感软糯,味道鲜美,通过腌制、煎制、慢煮等步骤,可以制作出营养丰富、美味可口的烧猪蹄,适量食用烧猪蹄可以美容养颜、促进身体健康,在食用时搭配一些清淡蔬菜和蘸料,可以增加味道的层次感,希望这个食谱能够帮助您制作出美味的烧猪蹄。

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