水煮牛肉是一道非常美味且营养丰富的家常菜,其鲜嫩的肉质、独特的调料和浓郁的香味深受大家的喜爱,下面就来介绍水煮牛肉的家常做法。
所需材料:
牛肉 500克
豆芽 200克
青蒜 1根
姜片 3片
蒜瓣 3瓣
干辣椒 10克
辣椒粉 1勺
豆瓣酱 1勺
生抽 1勺
料酒 1勺
盐 适量
糖 适量
水淀粉 适量
花椒粉 适量
食用油 适量
做法步骤:
1、将牛肉洗净,切成薄片,用料酒、生抽腌制15分钟。
2、豆芽洗净,沥干水分备用,青蒜切段备用。
3、热锅凉油,放入姜片、蒜瓣爆香,加入豆瓣酱和辣椒粉,小火翻炒出红油。
4、加入适量的水,烧开后放入腌制好的牛肉片,煮至牛肉熟透。
5、将豆芽放入锅中,煮至断生,捞出放在碗底。
6、将牛肉连同汤汁一起倒入碗中,撒上青蒜段和花椒粉。
7、锅中热油,淋在牛肉上,发出香味即可。
小贴士:
1、如果不喜欢太辣的口感,可以减少辣椒粉的用量。
2、如果喜欢口感更加鲜嫩的牛肉,可以在腌制时加入少许小苏打或者嫩肉粉。
3、在煮牛肉时不要煮太久,否则会变得很老,影响口感。
这道水煮牛肉不仅色香味俱全,而且营养价值很高,牛肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质,能够增强体力、提高免疫力,对于生长发育和术后调理非常有益,豆芽和青蒜也是营养丰富的食材,豆芽含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘,而青蒜则含有硫化合物,具有杀菌、消炎的作用。
在制作过程中,需要注意火候的掌握,煮牛肉时要用中小火,煮至牛肉熟透但还不失嫩滑口感,调料的选择也很关键,豆瓣酱和辣椒粉的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢辣味的可以增加辣椒粉的用量,喜欢麻味的可以增加花椒粉的用量,最后浇上的热油可以增加香味,但要注意油温不能太高,否则会破坏食材的口感。
水煮牛肉是一道美味可口、营养丰富的家常菜,制作方法简单易学,无论是作为主菜还是配菜,都能让人食欲大增,快来试试吧!