肉沫茄子
材料:长茄子3根、猪肉末100克、青辣椒2个、红辣椒2个、葱末适量、姜末适量、蒜末适量、豆瓣酱1大匙、生抽1小匙、糖1小匙、老抽少许、水淀粉适量、盐少许、鸡精少许
做法:
1、茄子洗净,去蒂,切成长条形,放入蒸锅中蒸熟,取出备用。
2、青辣椒和红辣椒分别去蒂和籽,切成小丁。
3、热锅凉油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,放入豆瓣酱炒散,炒出红油,倒入肉末翻炒至熟,加入青红椒丁翻炒均匀。
4、倒入蒸熟的茄子,加入生抽、糖、老抽少许调味,翻炒均匀,倒入水淀粉勾芡即可。
肉沫茄子煲
材料:茄子,肉沫,青蒜,豆瓣酱,酱油,糖,葱,姜,蒜,辣椒,油
做法:
1、锅烧热,不用倒油,倒入茄子块不断翻炒到变软,炒软的茄子盛出备用。
2、锅里倒油烧热,放入肉沫快速翻炒至变色,加入豆瓣酱炒匀,放入葱姜蒜末和辣椒段炒出香味。
3、倒入酱油和糖调味,再加入青蒜段翻炒均匀,把茄子重新放入锅中,与肉沫青蒜混合翻炒一分钟即可出锅。
茄子烧肉沫
材料:猪肉馅适量、茄子一根、豆瓣酱一勺、葱姜蒜适量、糖少许、盐少许、料酒少许、生抽少许、清水少许、水淀粉适量、油适量。
做法:
1、茄子切丁,放盐腌制出水,将腌制出的水倒掉,这样处理过的茄子炸的时候不会吸油。
2、猪肉馅加入料酒和少许盐腌制,葱姜蒜切碎。
3、锅内放适量油,不用等放油就可以放入腌制好的肉馅,用铲子慢慢把肉馅划开,让肉馅均匀受热,不要用勺子铲碎肉馅,会把肉馅弄散影响口感,待肉末全部变色就捞出备用。
4、留底油放入豆瓣酱炒香(喜欢吃辣的可以放辣椒一起炒),倒入茄子丁大火翻炒均匀,放入备用的肉末翻炒均匀撒入葱花即可出锅。
以上就是肉沫茄子的几种做法,可以根据自己的喜好选择合适的做法,在制作过程中要注意火候,掌握好烹饪时间,确保茄子煮熟煮软,同时也要注意食材的调味用量,在烹饪过程中要注意安全,避免烫伤和烧伤等意外情况发生。