香椿是一种营养丰富、具有保健功能的蔬菜,其独特的香气和口感深受人们喜爱,下面将介绍几种香椿的做法,让您可以尽情享受这种美味的蔬菜。
香椿炒蛋
材料:
香椿200克
鸡蛋4个
盐适量
鸡精少许
步骤:
1、香椿洗净,切成小段。
2、鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
3、锅中烧热油,倒入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
4、锅中再加入少许油,倒入香椿翻炒至变色。
5、加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
6、加入少许鸡精,炒匀即可出锅。
香椿拌豆腐
材料:
内酯豆腐1盒
香椿50克
蒜末适量
盐适量
生抽少许
醋适量
芝麻油适量
步骤:
1、将内酯豆腐切成均匀小块。
2、香椿洗净,焯水后切成碎末备用。
3、将切好的豆腐块装盘,撒上蒜末。
4、加入切好的香椿末,撒上适量盐、生抽、醋和芝麻油调味。
5、将所有材料拌匀即可食用。
香椿鱼儿
材料:
香椿适量
面粉适量
鸡蛋1个
盐适量
料酒适量
椒盐适量(可选)
食用油适量
步骤:
1、将香椿洗净,切成小段备用。
2、将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和料酒搅拌均匀。
3、在另一个碗中,将香椿段沾上薄薄一层面粉。
4、将沾好面粉的香椿段放入蛋液中,让其充分挂糊。
5、锅烧热,加入食用油,待油温六成热时,放入挂好糊的香椿段炸至金黄色。
6、捞出炸好的香椿鱼儿,沥去多余油份,装盘。
7、如果需要,可以撒上少许椒盐增加口感。
香椿炖排骨汤
材料:
排骨500克
香椿1把
姜片适量
盐适量
料酒适量
清水适量
步骤:
1、将排骨洗净,切成小段,放入锅中,加入足够的水和料酒,煮开后捞出排骨备用。
2、将焯水后的排骨和姜片放入锅中,加入足够的水,大火煮开后转小火炖煮30分钟。
3、将香椿洗净,切成小段,加入排骨汤中,继续炖煮10-15分钟。
4、加入适量盐调味,煮沸后即可关火食用。
香椿煎饼
材料:
香椿适量
面粉适量
水适量
鸡蛋1个
盐适量
食用油适量
步骤:
1、将香椿洗净,切成小段备用,将面粉和水混合成面糊,加入盐和鸡蛋搅拌均匀。
2、在平底锅上刷一层食用油,倒入适量的面糊,迅速用锅铲摊平,在面糊表面凝固时放入香椿段。
3、将带有香椿段的面糊轻轻翻面,煎至两面金黄即可出锅,可以搭配自己喜欢的酱料食用。
以上就是几种香椿的做法,您可以根据自己的口味和食材选择合适的做法,需要注意的是,香椿中含有大量的亚硝酸盐,因此要避免食用过量的香椿,最好在烹饪前进行焯水处理,选购香椿时也需要注意新鲜度,选择颜色鲜艳、质地脆嫩的香椿为佳。