羊肉饺子馅的做法
材料:
羊肉500g,大葱一只,面粉500g,鸡蛋一只,盐适量,胡椒粉适量,生抽适量,鸡精适量,料酒适量,生姜适量。
做法:
1、面粉用鸡蛋液和成面团放置30分钟左右。
2、羊肉剁或搅成肉馅,大葱剁碎。
3、肉馅中先加入料酒,生抽,胡椒粉等调味品充分搅拌均匀。
4、加入适量水不停搅拌,水要慢慢加入,以免加水过多。
5、肉馅和水充分融合后,加适量鸡精搅拌均匀。
6、放置一会后的肉馅,充分醒发。
7、准备面粉做的面皮,开始包饺子。
8、取一张饺子皮,放入适量羊肉馅。
9、放好馅后,将饺子边捏紧,一个饺子就包好了。
10、下锅煮饺子,水开三遍后捞出饺子。
11、准备蒜泥和醋,开始吃美味的羊肉饺子了。
小贴士:
1、羊肉饺子馅最好选用肥瘦适中的羊肉,太瘦的肉馅容易发柴。
2、拌入肉馅的蔬菜可以选用葱末和姜末,去腥提味。
3、包饺子的过程中注意不要漏馅,包好的饺子要整齐的放在盖帘上。
4、煮饺子的过程中不要随意打开锅盖,以免饺子皮煮烂。
营养信息:
每份羊肉饺子约热量:XX卡,蛋白质XX克,脂肪XX克,碳水化合物XX克。
羊肉历来被当做冬季进补的重要食材,它不仅营养丰富,而且能够温阳补肾,强健身体,羊肉饺子将这一美味与人们的日常饮食完美结合在一起,既满足了人们对美食的追求,又实现了对身体的滋补,下面就来详细介绍一种美味的羊肉饺子馅的做法。
我们需要准备羊肉、大葱、面粉以及适量的调味品,羊肉最好选择肥瘦适中、质地细腻的部位,以保证口感,大葱则应选择新鲜、辛辣味重的品种,为羊肉馅增添独特的味道,面粉则是制作饺子的主要材料,选择优质面粉也是制作美味饺子的关键之一,调味品方面,可以根据个人口味适量添加盐、胡椒粉、生抽、鸡精等,生姜则是用来去腥的重要食材,可以根据需要加入。
接下来是制作过程:
1、将面粉用适量清水和成面团,放置一旁备用,面团要稍微软一些,这样擀皮时更容易操作。
2、将羊肉切成小块,放入搅拌机中搅碎成肉馅,如果喜欢手工剁肉的感觉,也可以手工剁肉馅。
3、将大葱剁碎备用,可以根据个人口味选择是否加入姜末。
4、将肉馅放入一个大盆中,加入适量的调味品(如盐、胡椒粉、生抽、鸡精等)充分搅拌均匀。
5、分次加入适量的清水,每次加入后搅拌均匀至吸收后再加下一次,这个过程是为了让肉馅更加鲜嫩多汁。
6、将大葱放入肉馅中,继续搅拌均匀备用。
7、将面团分成小块,擀成饺子皮,然后开始包饺子,将饺子馅放入饺子皮中,然后将其边缘捏紧,形成一个个漂亮的饺子。
8、将包好的饺子放入沸水中煮三至五分钟,直到饺子浮起来就说明已经熟了。
9、将煮好的饺子捞出,可以配上适量的蒜泥和醋等调料食用。
这样,一份美味的羊肉饺子就做好了,在寒冷的冬天,一家人围在一起品尝美味的羊肉饺子,不仅温暖了身体,也增进了亲情,羊肉饺子的美味不仅在于其馅料的新鲜口感和烹调技巧,更在于其背后所蕴含的温馨和幸福。