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羊排的做法

羊排是一种美味营养的食材,可以用来制作多种美味的菜肴,下面将介绍一种简单易做的羊排做法,希望能够给您带来一些灵感。

所需材料:

羊排适量

洋葱1个

胡萝卜2根

蒜瓣适量

香菜适量

孜然粉适量

盐适量

黑胡椒粉适量

橄榄油适量

制作方法:

1、将羊排洗净,切成适当大小的块,用刀背拍松,撒上盐和黑胡椒粉,腌制10分钟。

2、洋葱和胡萝卜切块,蒜瓣切末,香菜切碎备用。

3、热锅凉油,放入羊排,煎至两面金黄,捞出备用。

4、锅中留底油,放入蒜末煸炒出香味,加入洋葱块煸炒至变软。

5、加入胡萝卜块,继续煸炒至胡萝卜变软。

6、加入羊排,撒上孜然粉和盐调味,翻炒均匀。

7、加入适量水,没过食材即可,盖上盖子小火慢炖15分钟。

8、待汤汁收浓,撒上香菜末,即可出锅。

小贴士:

羊排的腌制时间不宜过长,以免影响口感。

煸炒洋葱和胡萝卜时,要煸炒至软烂,口感才会更好。

加入的水量要根据羊排的块大小和锅具的导热性适当调整,以免汤汁收浓太快。

如果喜欢口感软烂的羊排,可以炖煮时间更长,根据个人口味来调整。

这道羊排做法简单易学,营养丰富,味道鲜美,是一道适合家庭聚餐的美食,在制作过程中,可以根据自己的口味适当调整配料和烹饪时间,做出更符合自己口味的羊排菜肴,也建议在购买羊排时选择新鲜的食材,以保证口感和营养价值,在享受美食的同时,也要注意适量食用,避免过量摄入脂肪和热量。

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