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银耳的做法大全

银耳是一种常见的食用菌,具有很高的营养价值和药用价值,银耳的做法有很多种,下面介绍几种常见的做法,供您参考。

银耳莲子羹

材料:银耳50g、莲子10颗、红枣10颗、冰糖适量、清水适量。

做法:

1、将银耳用冷水泡发,撕成小朵。

2、将莲子也用冷水泡发,去芯。

3、将红枣洗净备用。

4、将泡发的银耳放入砂锅中,加入足量清水,大火煮开后转小火炖30分钟。

5、加入莲子继续炖30分钟。

6、加入红枣和冰糖,继续炖煮至食材熟透,汤汁浓稠即可。

冰糖银耳羹

材料:银耳50g、红枣10颗、冰糖适量、清水适量。

做法:

1、将银耳用冷水泡发,撕成小朵。

2、将红枣放入温水中泡发备用。

3、将锅中加入清水,放入泡发的银耳和冰糖,大火煮开后转小火炖煮20分钟。

4、加入红枣继续炖煮至银耳熟透即可。

银耳木瓜羹

材料:木瓜半个、银耳50g、冰糖适量、清水适量。

做法:

1、将木瓜去皮去籽,切成小块备用。

2、将银耳用冷水泡发,去蒂洗净撕成小朵。

3、将锅中加入足量清水,放入银耳炖煮至粘稠。

4、加入木瓜块和冰糖,继续炖煮至木瓜熟透即可。

银耳百合粥

材料:大米100g、银耳20g、百合10g、枸杞适量、清水适量、白糖或蜂蜜适量。

做法:

1、将大米淘洗干净备用。

2、将银耳用冷水泡发,撕成小朵,百合洗净备用。

3、将锅中加入足量清水,放入大米煮粥。

4、煮至粥粘稠时,加入银耳和百合继续煮至熟透。

5、加入枸杞和白糖或蜂蜜调味即可。

银耳雪梨羹

材料:雪梨1个、银耳20g、冰糖适量、枸杞适量、清水适量。

做法:

1、将雪梨去皮去核,切成小块备用。

2、将银耳用冷水泡发,撕成小朵,备用。

3、将锅中加入足量清水,放入银耳炖煮至粘稠。

4、加入雪梨块和冰糖,继续炖煮至雪梨熟透。

5、加入枸杞点缀即可。

银耳鸡蛋羹

材料:银耳20g、鸡蛋1个、清水适量、盐适量、香油适量。

做法:

1、将银耳泡发,去蒂洗净撕成小朵。

2、将鸡蛋打入碗中,打散备用。

3、将银耳放入蒸锅中,加入适量清水和盐,蒸10分钟左右。

4、将鸡蛋液加入蒸锅中,继续蒸5分钟左右即可取出。

5、在鸡蛋羹表面淋上香油即可食用。

银耳的做法多种多样,可以根据自己的口味和食材进行选择和搭配,在制作过程中要注意火候和食材的比例,以保证做出来的银耳美食口感鲜美、营养丰富。

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