知识大全胃不好可以选择一些具有养胃功效的水果来食用，以下是一些推荐的水果：
1、苹果：富含膳食纤维和维生素，有助于改善肠胃功能，促进消化。
2、香蕉：含有丰富的钾和维生素B，有助于缓解胃部不适，促进肠胃蠕动。
3、葡萄柚：富含维生素C和果胶，有助于促进消化，缓解胃部不适。
4、蓝莓：富含抗氧化剂和维生素，有助于保护胃黏膜，促进肠胃健康。
5、猕猴桃：含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于增强肠胃功能，促进消化。
在食用水果时，需要注意以下几点：
1、适量食用：不要过量食用水果，以免加重肠胃负担。
2、避免过冷过热：水果的温度会影响其口感和消化程度，应避免食用过冷或过热的水果。
3、食用新鲜水果：选择新鲜、无腐烂的水果，以保证营养价值和口感。
4、合理搭配：可以将水果与一些养胃的食物搭配食用，如蜂蜜、山药等。
胃不好的人可以选择以上几种具有养胃功效的水果来食用，但需要根据自己的实际情况适量食用，并注意水果的温度和新鲜程度。